淮山文章 - 共 34 篇
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【#Cook1Cook買餸101 - 點樣揀淮山...
淮山具有健脾益胃，助消化的功效，而且冬季食淮山，有益潤肺止咳，但很容易和山藥混淆，一定要認清楚別買錯！ 唔少人都以為「山藥」(啲人多數叫「鮮淮山」[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2080
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當季淮山！健脾益氣又潤燥，清甜養生淮山湯~
隨著氣溫的逐漸降低，人們的胃口也逐漸好轉，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，許多朋友早已張羅著吃各種各樣的食物進補了，其實進補前吃點山[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 11475
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秋吃淮山益處多，補肺潤燥養脾胃！
隨著氣溫的逐漸降低，人們的胃口也逐漸好轉，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，許多朋友早已張羅著吃各種各樣的食物進補了，其實進補前吃點山[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 11073
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春季健脾養胃多吃淮山，試試這13款益氣養生淮山湯...
春季陽氣升發，疾病流行，合理的飲食可以幫助提高人體免疫力，預防疾病的發生。中醫建議，春季要多吃甘味食物，以補益脾腎。 山藥尤宜於春季食用，它營養豐富，具有健脾[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 76914
