蔬果文章 - 共 36 篇

驚！這四種蔬果的皮千萬不能吃！歡迎分享～

有些水果蔬菜是可以連帶表皮一起食用的，但有些則是千萬不能吃的，誤食的話有可能會喪命喲！馬鈴薯皮馬鈴薯裡含有配糖生物鹼，這種有毒物質幾乎全部集中在馬鈴薯皮[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 16142
早餐喝神奇蔬果汁，一周瘦2公斤！歡迎分享

早上空腹喝一杯果汁：排便、淨毒，一週瘦2公斤「早餐果汁減肥法」每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁，中午正常吃，晚餐早點吃，驚人的效果竟然發生了喝對瘦更快 [...]

健康生活 / 9 年前 / 12216
每天一杯！日本養身行動蔬果飲正夯

近年養生蔬果風潮大受歡迎，日本東京新鮮蔬果昔專賣店「Little Juice Bar」的蔬菜品評師萬年曉子特別出書《最流行迷你天然蔬果昔》，讓大家了解行動蔬果[...]

金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 913
13億人都在喝的對症排毒蔬果汁：專業營養師嚴選...

純天然零負擔體內淨化100% 一天一杯，壞體質OUT！健康UP！　　知名營養師陳禹，　　以多年的中醫及臨床經驗為基礎，　　依年齡、體質、症狀、四[...]

戀之風景 / 9 年前 / 19369
清熱消暑：雪梨西瓜汁｜《13億人都在喝的對症排...

這幾天大家是不是都感受到了夏天的熱情呢～要注意防曬與多補充水分喔！虹小編今天介紹一款雪梨西瓜汁，可是清熱消暑的飲品唷～【生活小百科】路邊攤上[...]

follow3 / 9 年前 / 1952
每天五分鐘，用蔬果精力湯和穀漿為自己排毒

◆每天五分鐘，用蔬果精力湯和穀漿為自己排毒　　從事自然醫學及擔任養生節目的老師多年，我從二○○八年開始，每個星期都有一小時的養生節目，每集針對不同主題，[...]

健康世界 / 9 年前 / 1279
夏日美白瘦身　五種蔬果必吃

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）炎炎夏日到來，想要美白、瘦身，除了勤防曬、多運動外，其實多吃新鮮的天然蔬菜、水果，也能達到相當的效果。中醫師指出，蕃茄、芭樂、蘋[...]

西廚實習生 / 10 年前 / 949
脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上...

改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐，現在就來一杯新鮮蔬果汁吧！　　早晨一杯燃脂蔬果汁，不但可以迅速消化、排除堆積在體內的老廢物[...]

李安納度 / 10 年前 / 2129
沒空煮清腸湯、外食、蔬果攝取少的人必學!!!3個...

3個小動作緩解便秘，適合管不住嘴還邁不開腿的你！中醫師推薦的3個小動作，每天交叉進行，每次按摩20分鐘左右，能加強腸胃蠕動，對緩解便秘很有效[...]

香港好廚娘 / 10 年前 / 871
侯昌明：曾經一度以為，只要照著蔬果5.7.9就對...

年紀愈大愈重視養生，有人笑我怕死，我卻深深覺得，這麼多年一路看到聽到有太多人因為不吃、少吃、亂吃或吃太多，導致身體有些疾病才反省太不[...]

戀之風景 / 10 年前 / 864