養生文章 - 共 447 篇
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高齡人瑞李清雲的長壽養生法!
李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他2[...]
follow3 / 9 年前 / 6516
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一定要Try!入秋藥浴泡澡養生又享瘦│美周報
泡澡不僅有美膚功效,其實也是懶人的減肥好方法!因為泡澡時身體承受水壓及高溫,會使得心跳數及血壓跟著增加,幫助身體消耗更多熱量。這次特別找來美女中醫師,依不同[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 922
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93歲老人中醫臉上無斑竟是因為吃了這60年的養生...
via 北京一名老中醫已經93歲了,他至今都沒有退休,不僅要來自給全國各地的病人看病,還經常參加各種日會議,每天精神矍鑠,滿面紅光,從不知疲憊。 據他說,他[...]
follow6 / 9 年前 / 6883
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吃素救地球,養生又健康?原來我們根本被這些素食主...
近年來有一種趨勢,人人都熱衷於標榜自己是「素食主義者」。人們越來越關註健康和營養問題,貌似最時尚的生活方式就是加入素食主義陣營——飲[...]
我是廚師 / 9 年前 / 2013
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三分鐘養生,換健康一生
如廁不超過三分鐘 很多人在上廁所時喜歡看書,其實這並不是一個好習慣。排便時,腸道每平方厘米承受著十幾到幾十公斤的壓力。在這個時候看書,常常會在不知不覺中延[...]
follow5 / 9 年前 / 936
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健康養生博覽會 居家養生商機現
(健康醫療網/記者周威志報導)日本是溫泉之國,相傳許多特別的泉質更具有治療疾病的效果,其中碳酸泉大量被應用於幫助末梢血液循環不良的糖尿病患。天然的碳酸泉並不多[...]
follow4 / 9 年前 / 942
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入秋養生減肥法 「三瓜」消水腫解便秘
(健康醫療網/記者許碩穎報導)中國節氣中的立秋一過,涼意來襲。根據《月令七十二候集解》:「七月節,立字解見春。秋,揪也,物於此而揪斂也。」表示炙熱的夏天已結[...]
follow3 / 9 年前 / 908
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奶奶她已經90歲,天天抽一包菸,沒想到她養生的方...
據大陸媒體報導,如今兒孫滿堂的秦婆婆與老伴邱祖金,住在上世紀70年代修建的兩間老式平房裡,老兩口生活完全自理。秦婆婆雖年過七旬,依然眼明耳聰,思維清晰。 在[...]
超級食神 / 9 年前 / 984
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每天都堅持喝一碗,連續喝三個多星期竟然可以有如此...
圖片來源,以下同 請每天吃一碗,想多年輕就多年輕!每天都堅持喝一碗,連續喝三個多星期,皮膚會變白皙和光滑,氣色也比原來好!其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己[...]
健康世界 / 9 年前 / 8627
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宋美齡活到106歲依舊優雅的養生之道,想不到是「...
宋美齡除了流利的英語、超群的智慧、女性特有的細膩外,高齡也是被人關注的原因之一,在她106歲高齡去世後,她生前的養生方法也引起人們的極大關注,她能夠長命百歲,[...]
肥媽 / 9 年前 / 3971