營養文章 - 共 379 篇

原來蔡依林維持身材的祕訣是這個?!連營養師都說這...

大家都知道蔡依林對自己的要求很高，對表演是，對外表更是，而她說其實要維持身材有很重要的一個原則，只要做到了，想瘦真的不難！圖片[...]

戀之風景 / 9 年前 / 970
原來護肝這麼簡單，每天在家喝這個就好了麻～老是騙...

via 患者若長時間存在這樣的心裡會給肝部帶來雙重的傷害，是否想過用食療來減小對肝臟的傷害呢? 多喝白開水。白開水要保持新鮮，每天3-4次，每次1小碗。白開[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 883
癌症患者營養攝取足　可多活20個月！

（健康醫療網／記者許碩穎報導）根據調查，全台有近六成的癌症患者有體重下降的問題，多是在治療3個月內發生，近八成的癌症患者是因食慾不振、噁心嘔吐，更有近三成患者[...]

肥媽 / 9 年前 / 567
原來胡蘿蔔配這個吃，抗癌營養素增加9倍！！太誇張...

via 一項新研究顯示：類胡蘿蔔素和雞蛋一起吃提高抗癌功效。研究人員說：“類胡蘿蔔素的豐富來源是胡蘿蔔、西紅柿和生菜，這些蔬菜和雞蛋一起吃有防抗[...]

莎比亞 / 9 年前 / 1141
這種餵豬的植物，居然營養高過人參！看完你還敢不吃...

蕃薯葉又稱地瓜葉，過去多棄置不用，近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其為「蔬菜皇后」，日本人則推崇其為令人長壽的新型蔬菜。具有顯著的食療[...]

肥媽 / 9 年前 / 1012
營養師想瘦身時這樣吃

即使是平常對飲食、身材斤斤計較的人，也難免遇上聚餐邀約頻繁或者假期太過放縱，需要好好控管飲食、幫助體內淨化的時刻；比起少吃，還有哪些更健康、更有效的方式，來[...]

魚蔓之秋 / 9 年前 / 922
餵豬的「這個植物」，營養居然高過人參！這麼多年都...

其實，說的就是番薯葉啦！番薯葉又稱地瓜葉，過去多棄置不用，近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其為“ 蔬菜皇后&[...]

我是廚師 / 9 年前 / 1290
這種菜營養價值高的可怕！！難怪號稱蔬菜皇后，抗氧...

聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果。專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的紅薯葉是最佳選[...]

follow / 9 年前 / 1397
13億人都在喝的對症排毒蔬果汁：專業營養師嚴選...

純天然零負擔體內淨化100% 一天一杯，壞體質OUT！健康UP！　　知名營養師陳禹，　　以多年的中醫及臨床經驗為基礎，　　依年齡、體質、症狀、四[...]

戀之風景 / 9 年前 / 18674
搞錯了！！看似健康但沒想到…營養專家警告4種「不...

為了變美所採取的外部美容法固然重要，最近也開始吹起由內側開始變美的「內側美容風潮」。但是，看起來好像對身體很好的食品，其實如果是不健康食品的話，不覺得是[...]

健康世界 / 9 年前 / 881