養生文章 - 共 447 篇
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孫芸芸的養生法寶原來是...!1斤要價上萬,但可...
名媛孫芸芸曾在微博上PO文,分享自己的養生法寶-「冰花」,近來引起超高討論度,3月19日播出之TVBS《健康2.0》節目,主持人陳月卿和專家學者,將解開南非國[...]
我是廚師 / 9 年前 / 999
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古代大俠行走江湖入山修行必備的「這種丹藥」,現在...
圖片截自清淨養生堂以及萬花鏡,下同 俗話說,“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌”,說的是糧食對人類的重要性,可現在,卻有這麼一群人聲稱[...]
西廚實習生 / 9 年前 / 1009
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這8種難吃的食物「最養生」! 吃了長命百歲!歡迎...
圖片轉自微信 粗糧沒味、檸檬發酸、大蒜太沖、苦瓜太苦……很多食物的「口感」常常讓人望而卻步,但它們卻是被營養專家們推崇的養生食物。難道食物也是「良藥苦口」嗎[...]
西廚實習生 / 9 年前 / 464
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「這樣吃紅棗」不僅養生不成,還等於「慢性自殺」!...
(翻攝自阿波羅網 youtube,下同) 俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。只是良品也要用的得當才能發揮[...]
香港好廚娘 / 9 年前 / 1521
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50歲以上必看!老中醫密藏祛病養生保養帖,我嬤嬤...
圖片截自保定市口腔醫院 人一旦上了年紀,就會發現身體機能出現不同程度的退行性變化,臟腑、氣血、精神等生理機能也會呈現為自然衰退的狀態。從中醫的角度來看,人體[...]
新の助 / 9 年前 / 448
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你絕對不知道的「最養生」走路法!踮腳走竟然有神奇...
(翻攝自愛微幫 水晶網,下同) 你一直宅在家裡嗎?這樣可不行,多少要出去走走啊!不過,你知道怎麼走路最養生嗎? [...]
健康世界 / 9 年前 / 481
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抗癌養生!將人體從酸性變為鹼性的祕密就是「它」!...
(翻攝自健康Works,下同) 有個朋友,剛剛做完腸癌手術,康復神速,現成了一位對癌病防治有心得的人....他教我浸檸檬醋,浸好每天飲一湯匙,[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 39685
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立春養肝亦需養脾胃|《24節氣自癒養生法》
立春養肝亦需養脾胃 在立春時節還有一個很重要的話題,就是關於脾胃的保養。春天在五行上屬木,對應著的是肝,按五行的生克來講,肝木克脾土,肝氣升發得越旺,人的脾胃[...]
我是廚師 / 9 年前 / 933
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立春養生要養肝健脾|《24節氣自癒養生法》
立春養生要養肝健脾 從中醫的養生觀點來看,人體有五臟六腑,其中五臟是「心、肝、脾、肺、腎」。一年有四個季節:春、夏、秋、冬。但對於養生來說,是有五個季節的&m[...]
follow3 / 9 年前 / 1035
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立春防風邪入侵|《24節氣自癒養生法》
立春防風邪入侵進入立春,也就意味著進入了春天的季節,但是不要以為到了立春,馬上就會迎來一個春暖花開的時節。因為在立春時,冬天才剛剛過去,氣候仍舊比較寒冷。這一[...]
follow3 / 9 年前 / 638