清淡文章 - 共 12 篇

夏日推介，清淡低脂又飽肚的湯飯食譜，消暑減脂好幫...

天氣炎熱，胃口全消，最好煮一些清淡食物，湯飯就是不錯的選擇。清淡低脂而飽肚的湯飯，30分鐘就有得吃，集合蛋白質、澱粉質及蔬菜類，有湯也有飯，快而清，鮮甜[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 8683
怕上火就吃點清淡的！推介8款清熱解毒、生津止渴娃...

天氣一熱，胃口也直線下降，雖然開胃菜很多，但大多都比較重口味，也非常容易引起上火。那吃什麼好？其實娃娃菜是不錯的選擇，娃娃菜具有清熱解毒、生津止渴、潤腸[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 6662