莧菜 食譜、做法 - 共13篇 排序 最新 人氣 上湯蒜子浸莧菜 JanJankitchen 莧菜含鐵量是菠菜的一倍,鈣含量則是三倍,對牙齒和骨骼生長有幫助。且有清熱解毒及明目之效,有長壽菜... 莧菜 300克、蒜頭 6粒、清雞湯 250毫升(或可用濃湯寶代替)、水150毫升、油 3湯... 蒜茸炒莧菜 李安納度 簡易食譜,不用太多技巧 莧菜、蒜蓉 吻仔魚燴莧菜 歐巴桑的快樂廚房 這確定會是歐巴桑PO最後一篇關於 吻仔魚的料理食譜 或許你們也和我一樣喜歡吻仔魚 但~看看這個資... 莧菜、吻仔魚約、蒜頭、米酒、雞粉、玉米粉水 上一頁12