養身文章 - 共 31 篇

人體有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，讓你氣血...

人體有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，讓你氣血足了、褲管鬆了!!但記得有些人是不能做這個動作的喔... 以下圖片來源敲膽經，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分[...]

超級食神 / 9 年前 / 869
老中醫公開養腎秘方『三黑養身粥』，不要等到腎虛了...

圖片來源每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭發不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的[...]

健康生活 / 9 年前 / 6640
神奇！苦瓜片泡水健康又養身，連續喝2周你就知道

把苦瓜拿來泡水喝之後... 身體開始出現了這 6 個變化！99 %的人不知道... 苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，[...]

健康小提示 / 9 年前 / 6211
古時候稱它「仙人骨」現在人稱「民間人蔘」它養身功...

（圖片來源www.sj88.com）中醫認為，蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等作用。現代研究證明，蘿蔔中含有的糖化酵素[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 794
四款「減肥養身湯」效果超級強！照著文中的方法做，...

喝湯不僅僅能夠滋潤身心，而且還能夠有很好的養生作用。現在，小編就為大傢推薦減肥養生湯，讓你喝出滋潤與纖細哦。一、蝦仁冬瓜湯上面有說到冬瓜是具有較高的營養價[...]

西廚實習生 / 9 年前 / 5408
吃這幾種食物，不僅能排毒養身抗癌之外～竟然還可以...

圖片來源 1 2 世上超強的排毒食物，吃了皮膚會變好環境汙染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引[...]

follow5 / 9 年前 / 15424
紅茶＋啤酒居然也有這種養身功效！！尤其是高血壓跟...

via 在六大茶類中最具包容性的當屬紅茶。紅茶可以加入蜂蜜、牛奶，檸檬等進行調飲，而且不同的調飲法的養生功效也是不一樣。紅茶加檸檬，應該是一種[...]

新の助 / 9 年前 / 1609
原來養身妙藥這麼普通，根本不必花大錢！買一堆昂貴...

via 我們有時能看到很多老年人精神和身體感覺比年輕人還好，上次出去玩看到一群中老年人騎自行車環島遊，真是應了老當益壯這句話！我們來看看下面這種食物，能讓你[...]

超級食神 / 9 年前 / 650
坐月子時吃這些，讓你不但可以養身體，還能讓你傷口...

坐月子除了補身體，另外很重要的一點就是要能促進傷口恢復、讓寶寶有足夠的奶水可以喝，這些方法記下來，包準讓你吃的好，寶寶也吃的飽!! 圖片來源:1 2 3 以[...]

健康世界 / 9 年前 / 19831
每天一杯！日本養身行動蔬果飲正夯

近年養生蔬果風潮大受歡迎，日本東京新鮮蔬果昔專賣店「Little Juice Bar」的蔬菜品評師萬年曉子特別出書《最流行迷你天然蔬果昔》，讓大家了解行動蔬果[...]

金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 903