減肥文章 - 共 562 篇

這個減肥方法被上萬人證實三天有瘦！根治便秘~

這是小編向減肥老師需求來的方法，據說效果不錯，起初小編並不是十分的相信，然後找了一些使用的過的網友詢問，可能因為體制的不同，有的人瘦的多，有的人瘦的少，但是根[...]

超級食神 / 9 年前 / 434
吃辣椒好處多多，竟然還可以減肥？！多燃燒大約10...

減肥一直是永遠不會退潮流的話題，宣稱可以減肥、減重的產品，不管是吃的、喝的、擦的、抹的，也永遠都會在各種通路上面熱銷，年輕的女人一見面，討論的就是怎樣可以讓自[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 2641
減肥達人半年狂瘦30公斤！這招真的太強大了，吃再...

圖片來源忽然發現時間過得好快，開始健身到現在已經有半年了。自認是個懶惰患者，又是吃貨，半年也不知道是靠什麼意識堅持下來的，現在想想真是不可思議。 [...]

金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 496
減肥停滯期真的超崩潰！4招幫你快速擺脫瘦身瓶頸│...

by 克萊兒每個在減肥的妞妞一定都有經歷過減肥的停滯期，明明也是照著之前的方式進行，體重計卻總是停在相同的數字真的超無助的啊！今天妞編輯要介紹[...]

西廚實習生 / 9 年前 / 1042
老公一句「妳好胖！」讓A-lin下定決心減肥，一...

以下圖片來源被稱為「天生歌姬」的A-lin除了一開口就能震撼人心，讓人更驚訝的是，擁有修長美腿和玲瓏有致身材的她，竟然已是一個孩子的媽了。前陣子更有網友看[...]

肥媽 / 9 年前 / 1444
冬天怕冷又想減肥　吃地瓜一舉兩得

（健康醫療網／記者許碩穎報導）時序即將進入冬季，中醫師說，手腳冰冷的女性除了注意保暖之外，還可以多吃「地瓜」保暖身。中醫師劉益伸表示，地瓜除了有豐富的營養外[...]

follow2 / 9 年前 / 992
拒吃主食減肥法　效果差、復胖快

（健康醫療網／記者許碩穎報導）愛美女性為了減肥，只吃青菜、水果，不願吃主食、碰澱粉，這就是所謂的不吃碳水化合物減肥法，但是這樣的魔鬼減肥法真能夠瘦下來嗎？這樣[...]

follow3 / 9 年前 / 892
神到趴地！一星期狂甩三公斤肉的急救減肥法！不誇張...

過完了飲食墮落的生活後，肚子肥了一圈，快要迎接秋冬易肥的日子。你是不是也下定決心「要努力減肥！」但一拖在拖，最後因為「來不及了……[...]

莎比亞 / 9 年前 / 591
肌肉男→死胖子→肌肉男！看完你就知道減肥有多難了...

圖片來源 ▼今天的主人翁叫Drew Manning，來自美國猶他州。他是一位職業教練，身材也很健碩，平時的工作就是指導會員鍛煉。但突然有一天[...]

李安納度 / 9 年前 / 805
1天10次♪超有話題的「踏四股」的超牛減肥法♡

聽到「踏四股」首先想到的是相撲選手對吧〜♡那個“超牛”的姿勢就是提臀⋯⋯等，對於減肥有著很好的效果～ &nbs[...]

follow5 / 9 年前 / 2030