蒸文章 - 共 163 篇

蒸過的4種水果勝過藥先藏後轉，早晚用得到 (歡...

水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍！ [...]

健康小提示 / 11 年前 / 10650
醫生不告訴你的秘密：〝南瓜與豆漿〞蒸煮有奇效 (...

南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物。(網絡圖片) 南瓜在西方常常被用來當萬聖節的南瓜燈裝飾，在中國一些地方則俗稱金瓜。南瓜所含的澱粉、碳水[...]

健康世界 / 11 年前 / 8371
『南瓜與豆漿』蒸煮！竟然可防癌和防治膝關節炎、...

南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，果肉與種子均可食用。　據稱南瓜的野生祖先，原產於墨西哥、瓜地馬拉一帶。古代的阿茲特克、印加和馬雅印第安人用南瓜子然食物。現代品種[...]

健康世界 / 11 年前 / 37801