洛神花蘋果茶

2022 年 03 月 21 日發佈 列印
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洛神花被封為植物界的「紅寶石」
功效 :
1.降血脂、降膽固醇
2.抗發炎、抗老化
3.保護肝臟
4.防癌
5.洛神花茶幫助肌膚抗皺

洛神花食用禁忌
1.洛神花有利尿效果,腎不好的人不宜多喝
2.洛神花可降血壓,血壓偏低者亦不宜大量飲用
3.洛神花茶偏酸,腸胃不適者切勿空腹飲用,最好飯後再喝用
4.神花茶中的天然酸性物質會軟化牙齒的琺瑯質,喝完後最好用清水漱口
5.建議一天不要喝超過800c.c.,每天喝約200c.c.最佳

食材 (9人以上) 30分鐘內

食材

  • 洛神花乾 30克
  • 蘋果 2個
  • 4000毫升
  • 1

    蘋果用水洗淨、削皮、去芯、切小塊

  • 2

    洛神花乾用水洗淨

  • 3

    在鍋裏放入蘋果、洛神花乾和水,大火煮開

  • 4

    再轉小火煮15分鐘,關火蓋蓋悶15分鐘即可

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