香橙香蕉乳酪奶昔

2019 年 06 月 11 日發佈 列印
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年糕媽媽與大家分享一款健康的smoothie奶昔做法,香橙和乳酪混合一起味道好喝,口感又creamy,加了香蕉和蜜糖甜甜的,早上做來喝當早餐都飽肚。橙含豐富的維生素C,也有利清腸通便喔。 詳細可以觀看以下的影片連結,歡迎訂閱我的youtube頻道或follow Facebook喔。

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 冰粒 1/2 杯
  • 鮮榨橙汁 300 ml
  • 香蕉 1 條
  • 乳酪 150 g
  • 蜜糖 1.5 湯匙
  • 兩片
  • 1

    把冰粒、香蕉、橙汁、乳酪和蜜糖放進攪拌機攪爛至滑身,倒入杯中,放上橙片作裝飾,完成

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