抵食易做有益~日式三文魚頭濃湯
2018 年 10 月 09 日發佈
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三文魚有益, 含有大量Omega 3 同DHA大家都知, 但平時多數食魚生, 熟既三文魚我就好麻麻, 前排行過街市見到大大個三文魚頭都係20蚊左右, 平到笑呀, 我見親D大魚頭總係有股衝動把牠帶回家, 今次滑了手, 買了一個回家煲個超簡單既日式三文魚頭麵鼓濃湯, 大人同小朋友一齊飲, 有益又健康.
食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 三文魚頭 一個 (切開4件)
- 豆腐 一盒
- 昆布 少許
- 日本麵鼓醬 一包
- 水 1000ml
