藍莓米布丁香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩
2016 年 07 月 20 日發佈
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這次分享的「藍莓米布丁香草奶昔」,則以香草口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋,輔以藍莓與鮮奶來增添入喉時的美味口感,濃郁撲鼻的香草味,加上綿滑細膩的軟綿口感,好喝又不膩口,一杯入肚,飽足感十足。又因為藍莓富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素,加上鮮奶與黑木耳本身均含有豐富的鐵質及鈣質,花不到五分鐘,一杯充滿元氣與營養的飲品,就是這麼簡單。
食材
(1-2人)
5分鐘內
食材
- 藍莓 40顆
- 黑木耳米布丁 2杯
- 鮮奶 100ml