香蕉芝麻米布丁奶昔.柯媽媽の植物燕窩

2015 年 10 月 28 日發佈 列印
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為讓一早就能有個快樂的心情,早餐的新選擇,不如就來上一杯「香蕉芝麻米布丁奶昔」,只要將芝麻口味的黑木耳米布丁與熟透的香蕉一起打成汁飲用,濃郁撲鼻的香蕉味,加上綿滑細膩的軟綿口感,好喝又不膩口,一杯入肚,飽足感十足。又因為香蕉富含維生素B、C,加上黑芝麻與黑木耳本身均含有豐富的鐵質及鈣質,花不到五分鐘的時間,一杯充滿元氣與營養的飲品,就是這麼簡單!

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 香蕉 2根
  • 黑木耳米布丁 2杯
  • 牛奶 200ml
  • 1

    準備黑木耳米布丁、香蕉與牛奶等相關料理食材

  • 2

    撕開黑木耳米布丁的封膜,將內容物直接倒入果汁機中。

  • 3

    香蕉去除外皮,分切成小塊狀,逐一放入至果汁機中。

  • 4

    依照黑木耳米布丁與鮮奶1:1的比例,將鮮奶倒入果汁機。

  • 5

    用果汁機將食材攪拌均勻後,倒入杯中,放入香蕉片即可。

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