第一次聽到！神奇的「海綿避孕法」簡單方便，可使用多次！但有件事你一定要知道...

失敗率：低於1%

皮膚植入式避孕

使用方法：將一個含有激素的微型管或微型片植入到上肢皮下，微型管不斷釋放穩定的孕激素，使子宮頸周圍產生較厚的粘液，阻礙精子通過。取決於激素的劑量，它還可 ​​以使卵巢停止排卵。避孕有效期： 3-5年。

輸精管結紮術使用方法：適用於男性，通過輸精管切斷、結紮，或採用電凝、栓堵、化學藥物等閉塞輸精管的管腔，阻斷精子輸出，從而達到避孕的目的。做此手術的男性仍然可以正常射精，但精液中沒有任何精子可使卵子受精。避孕有效期：永久性避孕方法。一旦接受了輸精管結紮術，你永遠不可能讓女性懷孕了。

雌激素孕激素聯合注射法
使用方法：這種針劑同時包含雌激素和孕激素，可以使卵巢停止排卵，達到避孕效果。避孕有效期：每個月須注射一次。激素宮內節育器使用方法：宮內節育器，又名子宮環、節育環或上環，一般採用防腐塑料或金屬製成，有的會附加一些藥物。節育器有圓形、宮腔形和T字形等。節育器每日可釋放微量的激素，使子宮內膜不斷變薄，同時增加宮頸粘液的粘稠度，導致精子很難通過與卵子會合，並且它還有能阻止卵巢排卵的作用。目前常見的節育器品牌包括曼月樂等。

避孕有效期： 4年以上。

輸卵管結紮術使用方法：適用於女性。目前結紮術以腹部手術為主，目的是阻止卵子向子宮腔的移動，

避孕有效期：永久性避孕方法。此手術只為決定不再有生育需求的女性所做，不適用於暫時性避孕。

銅製宮內節育器
使用方法：中國是使用宮內節育器人數最多的國家，其中使用最廣泛的一類是帶銅宮內節育器，它的工作原理是利用銅對精子或受精卵的殺傷作用來增強避孕效果，長期緩慢釋放的銅被子宮內膜吸收，不利於受精卵著床及囊胚發育，影響精子獲能。避孕有效期：一次放入可連續使用5年以上。

失敗率：低於5% 母乳喂養



使用方法：如果你正在母乳喂養嬰兒，在嬰兒出生後的頭六個月內，你一般不會排卵，自然也不能再懷孕。嬰兒必須有足夠多的母乳供應，不食用配方奶粉或固體食物。母乳喂養的時間間隔也很重要，白天每四個小時餵養一次，晚上每六個小時餵養一次。避孕有效期：哺乳期。

單激素注射使用方法：相比於雌激素孕激素聯合注射法，單激素注射只選用孕激素。它的工作原理是會讓子宮頸周圍產生較厚的粘液，使精子無法正常通過，它也有使卵巢停止排卵的作用。避孕有效期：每三個月須注射一次。 

失敗率：低於10% 避孕藥



使用方法：複方口服避孕藥每天服用一次，它含有雌激素和孕激素兩種激素，可以使你的卵巢停止排卵以達到避孕效果。目前市場上各品牌避孕藥主要有兩種包裝方法。第一種：每板21片，然後停藥一周；第二種：每板28片，其中21片避孕藥，緊接著你可以服用不含激素的糖片安慰劑。

避孕有效期：堅持按時服用則可短效避孕。停藥後可以重新懷孕。迷你避孕藥使用方法：相比於復方口服避孕藥，“迷你避孕藥”僅含孕激素，所以又稱為孕激素丸。它的工作原理是可以使你的子宮頸周圍產生較厚的粘液，使精子無法正常通過。取決於激素劑量的不同，它還可 ​​以阻止卵巢排卵。迷你丸的服用方法和復方口服避孕藥相同。避孕有效期：堅持按時服用則可短效避孕。停藥則可以重新懷孕。

避孕貼使用方法：避孕貼是一種含有雌激素和孕激素儲藥區的特殊貼片，粘貼於皮膚後，每日可穩定地釋放一定劑量的避孕藥物，利用皮膚吸收進入血液循環，使你停止排卵，從而發揮避孕作用。避孕有效期：每週1貼，連用3週，停藥1週。注意不要將貼劑貼於乳房。可以達到短效避孕效果。

陰道環使用方法：陰道環是由醫用矽橡膠製成的直徑約5cm環狀物，可由你自行放置到陰道內，盡量推入到後穹窿部，取出時用手指觸及輕輕取出。陰道環表面光滑柔軟，不會損傷陰道壁。陰道環可連續放置三週，月經期不需取出。陰道環放置正確的話則不影響性生活，性行為時不必取出。避孕有效期：短效避孕 

失敗率：低於20% 宮頸帽



使用方法：宮頸帽是一種女性使用的、由軟橡膠製成的避孕器，性交前置於宮頸上，以阻斷精子進入宮腔而達到避孕目的。在選用宮頸帽產品之前，應該先接受醫生的檢查，以得到適合你子宮頸的正確尺寸。如果你過去曾分娩過，最好重新配置型號。另外，宮頸帽須與殺精劑同時使用。避孕有效期：可持續48小時。

奧美昔芬避孕藥使用方法：奧美昔芬是一個避孕藥品牌，該品牌在印度非常火爆，但中國人對之不太熟悉。與普通避孕藥和迷你避孕藥不同，奧美昔芬不含有激素，它的工作原理是對雌激素進行干擾和阻斷，使受精卵無法正常在子宮內膜上著床，以達到避孕效果。奧美昔芬的使用方法很簡單，使用的前四周須每週服用兩次，之後縮減為每週一次。因為此種避孕法風險較高，建議你同時採用其他的避孕手段。避孕有效期：短效避孕。

男用保險套使用方法：男用保險套是由橡膠或乳膠等製成的用以包裹陰莖的長條狀薄膜，其一端封閉並通常含有突起形成的空間用以貯存射出的精液。保險套須在陰莖勃起時才能套到陰莖上。使用時，小心撕開獨立密封的包裝袋，避免使用剪刀等利器，用手指捏住保險套前段，把空氣擠出，再套在陰莖上，保留保險套前端的空間，也要保證保險套套住整個陰莖。如果需要應選用水質潤滑劑，油質潤滑劑會導致保險套破裂。保險套是當今世界上最廣泛使用的避孕方法之一，除了避孕之外，也可有效防止通過交換體液而傳播感染的性病，如艾滋病等。避孕有效期：每次性交前須用一個新的保險套。

陰道隔膜使用方法：陰道隔膜是外用避孕藥的一種，採用乳膠薄膜製成，外形像圓頂帽子，邊緣包含金屬彈簧圈。在放置避孕膜前須經醫生檢查，選擇合適的尺寸，性交前將隔膜放入陰道蓋住子宮頸，使精子不能進入子宮腔。陰道隔膜需與殺精劑一起使用，性交後24小時前取出。避孕有效期：去除即無效。

避孕海綿使用方法：避孕海綿呈圓形，一面凹陷可蓋住宮頸口，一面有環狀帶子可在 ​​性交後拉出。避孕海綿浸滿殺精劑，在阻止精子進入子宮的同時殺死精子。但考慮到此種避孕方法的風險度較高，因此我們建議和保險套等其它避孕法合用。另外，如果你過去曾分娩過，你使用此方法意外懷孕的機率可能更高。避孕有效期：避孕海綿是一次性的，每次性行為前須選用新的海綿。避孕海綿的優點是用法簡單方便，一次放入24小時內可使用多次。