煲湯文章 - 共 3 篇

16款番薯苗食譜纖維豐富助降血壓快炒涼...

蕃薯苗和地瓜葉不僅纖維豐富，還蘊含多種維生素與礦物質，是助降血壓與強化免疫力的天然蔬菜。從涼拌、快炒到滋補煲湯，多種番薯苗食譜做法讓你健康清熱、輕鬆守護全家人的[...]

Cook1Cook / 1 個月前 / 755
20款沙葛涼薯食譜口感爽脆高纖低卡生...

沙葛（又稱涼薯）擁有爽脆口感及高纖低卡特點，適合追求健康飲食人士選擇。沙葛含大量水分和膳食纖維，有助促進腸道健康，同時生津止渴、降火舒緩。以下精選20款沙葛涼薯[...]

Cook1Cook / 3 個月前 / 585
11款佛手瓜合掌瓜食譜鮮甜爽脆清熱解毒唔一...

佛手瓜，又稱合掌瓜，是一種味道鮮甜，口感爽脆的瓜類，含有豐富的維他命A、C、及E，這些都是強效的抗氧化劑，有助於保護身體免受自由基的傷害。它還含有膳食纖維，有助[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 6782