涼拌海 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 蒜辣黑木耳涼拌海蘆筍.柯媽媽の植物燕窩 komama 這次嚐試將黑木耳菇菇醬與海蘆筍一同製成涼拌料理,只要先將海蘆筍洗淨,入滾水川燙片刻後,再拌入和風... 和風鰹魚黑菇醬、海蘆筍、蒜頭、辣椒