治失眠文章 - 共 3 篇

紅棗這樣吃，血管暢通人年輕，降血脂，治失眠，不學...

俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。以下圖片/來源紅棗有一種吃法，能夠有效清[...]

follow2 / 8 年前 / 47018
超強水果之王！不但可治失眠便祕，更能斬斷煙酒毒癮...

翻攝今日頭條，下同百香果又名西番蓮、雞蛋果。原產南美洲，果實形狀如雞蛋，果汁黃色如蛋黃，故又名雞蛋果。百香果又分為紫百香果、黃百香果。可食部為種子和汁[...]

健康生活 / 9 年前 / 17106
這兩種廚房調料治失眠，「這樣做」十分鐘內瞬間入睡...

社會競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大，許多人情緒不穩，失眠就成了常態，結果就影響了第二天的精神和工作，長久下去生活質量會急速下降。那麼到底該怎麼才能緩解失[...]

莎比亞 / 9 年前 / 570