治失眠文章 - 共 3 篇
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紅棗這樣吃,血管暢通人年輕,降血脂,治失眠,不學...
俗話說,「一日吃三棗,一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 以下圖片/來源 紅棗有一種吃法,能夠有效清[...]
follow2 / 8 年前 / 47016
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超強水果之王!不但可治失眠便祕,更能斬斷煙酒毒癮...
翻攝今日頭條,下同 百香果又名西番蓮、雞蛋果。原產南美洲,果實形狀如雞蛋,果汁黃色如蛋黃,故又名雞蛋果。百香果又分為紫百香果、黃百香果。可食部為種子和汁[...]
健康生活 / 9 年前 / 17101
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這兩種廚房調料治失眠,「這樣做」十分鐘內瞬間入睡...
社會競爭越來越激烈,人們的壓力也越來越大,許多人情緒不穩,失眠就成了常態,結果就影響了第二天的精神和工作,長久下去生活質量會急速下降。那麼到底該怎麼才能緩解失[...]
莎比亞 / 9 年前 / 565