羽衣甘藍文章 - 共 2 篇
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推介7款羽衣甘藍食譜,簡單好吃,健康減脂又補鈣~
羽衣甘藍,它不僅僅是增肌減脂的蔬菜,也是對我們的身體很好而且很有營養的蔬菜,它在國外非常盛行,有多種做法,號稱‘超級蔬菜’。是在健康飲食[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3394
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排毒抗癌抗氧化,超級食物羽衣甘藍料理雜錦!
羽衣甘藍(kale)被譽為超級食物,皆因含豐富植物營養素,能排毒抗癌,鐵質和葉酸比西蘭花更高,而且含非常低卡路里零膽固醇之餘,更有效控制膽固醇,預防糖尿病和心臟[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2955