蔬菜文章 - 共 108 篇
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這種菜營養價值高的可怕!!難怪號稱蔬菜皇后,抗氧...
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果。專家建議,現代人如果沒有時間吃這麼多種,應選擇營養價值較高的蔬果吃,其中便宜又好吃的紅薯葉是最佳選[...]
follow / 9 年前 / 1495
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神奇蔬菜湯減肥法大公開 ! 歡迎分享~
你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免於吃素的煩惱。棒吧? 想要去除多餘的脂肪,其實沒有想像中那麼困難 為自己做做好吃的蔬菜湯,你的美麗便能手到擒來。 千萬別告訴[...]
健康世界 / 9 年前 / 17952
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推薦6 種食物蔬菜能有降三高的食物!!歡迎分享~...
三高人群不及時有效控制的話,就會使血管內皮受損,血管壁內膜變為粗糙,形成粥樣硬化,使血管彈性變差,這就是導致血栓形成、堵塞血管的重要因素! 不僅需要藥物控制,[...]
健康世界 / 9 年前 / 5515
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最降脂減脂的三種蔬菜,每天吃點促進脂肪加速分解!...
۞茄子現代研究證明,茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P,是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P,具有增加毛細血管的彈性,改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及[...]
follow3 / 9 年前 / 938
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8種可以不斷再生、在家種植的蔬菜!歡迎分享~
今天就分享有8種蔬菜,它會不斷的再生! 買了這幾樣菜回家,可以留下一部分種起來 只要種在家裡,就再也不用花錢買這幾樣菜囉~ 1. 大蔥 颱風季節漲的最兇的蔥[...]
健康小提示 / 9 年前 / 12689
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三種很普遍的蔬菜! 竟然具備防癌的作用
三種對中國人來說很普遍的蔬菜竟然具備防癌的作用,它們共同的辣味,帶來營養,也帶來對抗癌細胞的功效。 一、在中國幾乎人人喜愛的韭菜 韭菜是一個營養價值很高[...]
健康生活 / 9 年前 / 3638
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蔬菜中的人蔘居然這麼強,鼻竇炎、喉炎、月經不順、...
秋季多吃瓜果身體好。眾多瓜果中,以絲瓜養生功效最佳。絲瓜不僅可以清熱解毒、通經活血,還能滋潤肌膚、美白祛斑。非常適合女人秋天吃。 絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆甜[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 1413
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這三種菜竟然是蔬菜界抗骨質酥鬆的三大高手!!
✿洋蔥保骨力,阻止鈣質流失過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失,預防骨質[...]
香港好廚娘 / 9 年前 / 960
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脂肪燃燒!7天喝出不復胖好體質:早晨蔬果汁╳晚上...
改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐, 現在就來一杯新鮮蔬果汁吧! 早晨一杯燃脂蔬果汁,不但可以迅速消化、排除堆積在體內的老廢物[...]
李安納度 / 9 年前 / 2118
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骨質疏鬆要吃這三種菜,蔬菜界三大抗骨鬆高手,一定...
抗骨鬆高手一:洋蔥 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失, 預防骨質疏鬆[...]
健康世界 / 10 年前 / 19882