早餐文章 - 共 100 篇
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重要!大家都愛的早餐,吃這個竟然會得「大腸癌」!...
圖片來源 1 2 早餐吃這個竟然會得「大腸癌」!這個兇手可是早餐店的必備食品,以後可別再吃啦! 在早餐的選擇上,攝取過多的紅肉、加工肉品,像火腿三明治、培根[...]
健康生活 / 9 年前 / 1219
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真相總是很殘忍,這10種早餐讓你一吃就胖!尤其是...
(圖片翻攝自李大廚 ) 早餐對人體健康極為重要,營養豐富的早餐,可以讓人將學習與工作的效率提高。不過,這10種早餐,可是隱藏大量油脂,會讓你越吃越肥! 1[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 441
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瘦子們原來是這樣「吃早餐的」!從早晨開始,瘋狂燃...
說是一年中減肥熱最旺盛的時期。相信現在一定也有許多人正在努力減重吧? 但是,光是嚴格的飲食限制及運動,讓減重才開始沒多久馬上就喪失動力…&h[...]
新の助 / 9 年前 / 1005
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起床先別急著吃早餐!應該先這樣...才對!別再讓...
早上第一口吃什麼最健康? 圖片來源以下同 一日三餐中最重要的就是早餐,俗話說:"早餐像皇帝",經過一夜的睡眠,空空的胃不是什麼食物都願意接受。早餐吃不好,會[...]
follow7 / 9 年前 / 8129
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可惡!!難怪我瘦不下來,原來我都吃了這10種最肥...
via 一日之計在於晨”。早餐對人體健康極為重要,營養豐富的早餐,可以讓人將學習與工作的效率提高。不過,這10種早餐,可是隱藏大量油脂,會讓你越[...]
follow2 / 9 年前 / 545
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只要五分鐘,就可以學會多種超級好吃的早餐!歡迎分...
不騙你!!真的只要五分鐘,就可以學會多種超級好吃的早餐,不收藏可惜了!! 圖片來源 一款最最簡單,而不浪費的蛋餅,如果前一天有剩下米飯,那麼第2天的早餐就有[...]
健康生活 / 9 年前 / 20570
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早餐喝神奇蔬果汁,一周瘦2公斤! 歡迎分享
早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公斤 「早餐果汁減肥法」 每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁,中午正常吃,晚餐早點吃, 驚人的效果竟然發生了 喝對瘦更快 [...]
健康生活 / 9 年前 / 12203
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教你早餐怎麼吃才會瘦 !歡迎分享~~
研究顯示不吃早餐肥胖機率高於有吃早餐的人 所以養成吃早餐的習慣是很重要的, 今天就要分享正確吃早餐的原則喔! ● 少了早餐,影響人體新陳代謝! 人體經過[...]
健康小提示 / 9 年前 / 4517
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早餐果汁減肥法! 歡迎分享~~
4款減肥蔬果汁 排毒除脂 越喝越瘦 減肥的MM們都知道,蔬菜水果可謂是減肥食品中的良品, 不但營養豐富維生素,而且熱量低 1、紅粉佳人 原料:番茄100g、胡[...]
健康小提示 / 9 年前 / 1417
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早餐食D乜?真係咁健康?
由於我經常食隔夜飯菜,很多路過的朋友都會提點我“做醫師都咁唔健康,隔夜飯無營養/致癌物多….”,我心想 “大佬我都想食新鮮飯,但返工搵食邊有咁多時間。”城巿生[...]
傑醫師 / 9 年前 / 4174