蔬菜文章 - 共 108 篇

護眼飲食兩原則　紫紅綠蔬菜＋避免高GI食物

（健康醫療網／記者許碩穎報導）眼睛疲勞、用眼過多等問題已屢見不顯，若不讓眼睛適時休息，眼睛痠脹、乾澀，視力惡化等問題就一一浮現。中醫師林佑彥表示，讓眼睛休息[...]

健康世界 / 9 年前 / 716
媽媽煮了一鍋蔬菜湯，卻害一家人休克命危！原來是因...

(示意圖非本人) (圖片來源左右) 瓠子，又名水瓜、葫蘆瓜，能解消腫暑，夏天很多人都愛吃!　　可就在不久前，姜老太一家三口人卻被一個苦瓠子“[...]

超級食神 / 9 年前 / 2172
這些蔬菜一定要煮熟才能吃！毒性直逼砒霜！就像生食...

為了營養豐富，我們在日常生活中，要食用各種各樣的蔬菜。很多食物都需要煮熟之後，才能食用。如果沒有煮熟，就可能會產生各種各樣的有毒物質。下面十大排行網（Top1[...]

李安納度 / 9 年前 / 1291
沒想到最多人不敢吃的蔬菜，卻比其他蔬菜還要健康太...

（圖片來源，以下皆同）最近，網評“九大最難吃的蔬菜”榜單出爐，引網友哀嚎一片“求求你別再逼我吃這些了!”。[...]

天使之廚 / 9 年前 / 4428
九大最難吃的蔬菜，竟然都是營養聖寶！！再難吃我也...

▸上榜理由◂ 魚腥草，簡單理解就是有魚腥味的草，塑料摩擦的口感再配合吃草的味道，當年汪曾祺就十分招架不住。雲貴地區人民的最愛，據說有一種無法用語言形容的香&[...]

戀之風景 / 9 年前 / 2787
這些排毒蔬菜吃對了絕對讓你貌美如花

via 一、海帶——吸脂去浮腫海帶中含有一種叫硫酸多醣的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含[...]

肥媽 / 9 年前 / 3022
教你如何將23種蔬菜水果變盆栽！歡迎分享～～

以下圖片均翻攝自bh 1【菠蘿盆栽】菠蘿買回來，切掉頂花略做處理紮上牙籤，把底部侵在水裡，每日換水！等到底部長出根須移植到花盆裡，保持[...]

健康小提示 / 9 年前 / 20995
抗癌的超級蔬菜！歡迎分享～

最便宜的<青菜>居然好處比人蔘多！可惜知道的人太少！地瓜的好處，地瓜葉通通沒少，熱量又只有地瓜的1/4，全身都是寶日本人要封地瓜葉為長壽食物[...]

健康小提示 / 9 年前 / 6853
骨質疏鬆要吃這三種菜，蔬菜界三大抗骨鬆高手!歡迎...

抗骨鬆高手一：洋蔥過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失，預防骨質疏[...]

健康小提示 / 9 年前 / 17257
蔬菜中的人蔘-「絲瓜」不只能養顏美容，這樣吃，更...

秋季多吃瓜果身體好。眾多瓜果中，以絲瓜養生功效最佳。絲瓜不僅可以清熱解毒、通經活血，還能滋潤肌膚、美白祛斑。非常適合女人秋天吃。　　絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆[...]

肥媽 / 9 年前 / 1297