早餐文章 - 共 100 篇

重要！大家都愛的早餐，吃這個竟然會得「大腸癌」！...

圖片來源 1 2 早餐吃這個竟然會得「大腸癌」！這個兇手可是早餐店的必備食品，以後可別再吃啦！在早餐的選擇上，攝取過多的紅肉、加工肉品，像火腿三明治、培根[...]

健康生活 / 9 年前 / 1228
真相總是很殘忍，這10種早餐讓你一吃就胖！尤其是...

(圖片翻攝自李大廚 ) 早餐對人體健康極為重要，營養豐富的早餐，可以讓人將學習與工作的效率提高。不過，這10種早餐，可是隱藏大量油脂，會讓你越吃越肥！ 1[...]

金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 443
瘦子們原來是這樣「吃早餐的」！從早晨開始，瘋狂燃...

說是一年中減肥熱最旺盛的時期。相信現在一定也有許多人正在努力減重吧？但是，光是嚴格的飲食限制及運動，讓減重才開始沒多久馬上就喪失動力…&h[...]

新の助 / 9 年前 / 1014
起床先別急著吃早餐！應該先這樣...才對！別再讓...

早上第一口吃什麼最健康？圖片來源以下同一日三餐中最重要的就是早餐，俗話說："早餐像皇帝"，經過一夜的睡眠，空空的胃不是什麼食物都願意接受。早餐吃不好，會[...]

follow7 / 9 年前 / 8135
可惡！！難怪我瘦不下來，原來我都吃了這10種最肥...

via 一日之計在於晨”。早餐對人體健康極為重要，營養豐富的早餐，可以讓人將學習與工作的效率提高。不過，這10種早餐，可是隱藏大量油脂，會讓你越[...]

follow2 / 9 年前 / 548
只要五分鐘，就可以學會多種超級好吃的早餐!歡迎分...

不騙你!!真的只要五分鐘，就可以學會多種超級好吃的早餐，不收藏可惜了!! 圖片來源一款最最簡單，而不浪費的蛋餅，如果前一天有剩下米飯，那麼第2天的早餐就有[...]

健康生活 / 9 年前 / 20586
早餐喝神奇蔬果汁，一周瘦2公斤！歡迎分享

早上空腹喝一杯果汁：排便、淨毒，一週瘦2公斤「早餐果汁減肥法」每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁，中午正常吃，晚餐早點吃，驚人的效果竟然發生了喝對瘦更快 [...]

健康生活 / 9 年前 / 12213
教你早餐怎麼吃才會瘦！歡迎分享～～

研究顯示不吃早餐肥胖機率高於有吃早餐的人所以養成吃早餐的習慣是很重要的，今天就要分享正確吃早餐的原則喔！ ● 少了早餐，影響人體新陳代謝！人體經過[...]

健康小提示 / 9 年前 / 4524
早餐果汁減肥法！歡迎分享～～

4款減肥蔬果汁排毒除脂越喝越瘦減肥的MM們都知道，蔬菜水果可謂是減肥食品中的良品，不但營養豐富維生素，而且熱量低 1、紅粉佳人原料：番茄100g、胡[...]

健康小提示 / 9 年前 / 1421
早餐食D乜?真係咁健康?

由於我經常食隔夜飯菜，很多路過的朋友都會提點我“做醫師都咁唔健康，隔夜飯無營養/致癌物多….”，我心想 “大佬我都想食新鮮飯，但返工搵食邊有咁多時間。”城巿生[...]

傑醫師 / 9 年前 / 4177