食譜文章 - 共 1852 篇
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葷素搭配不單調,減脂增肌雞胸肉,推介12款雞胸肉...
雞胸肉,一種讓人又愛又恨的食材。作為整只雞中熱量和脂肪最低的地方,每個減肥和熱愛健身的人士都得靠它來完成自己的減脂增肌大業。 雞胸肉怎麼吃,雞胸肉能怎麼吃[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 2719
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減肥去脂去水腫全靠它,5款炒米茶食譜大公開,肥胖...
近期很流行炒米茶,那什麼是炒米茶呢? 顧名思義就是用大米炒熟,然後泡水喝,那有什麼功效呢?就連產後孕婦去水腫都靠它! 炒米茶味道獨特,而且大米所含有[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4526
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層層酥脆,口口都是美味,推介12款層次分明酥得掉...
層層酥脆,口口都是美味,什麼是表達愛意最好的甜品,小編推介一卷一烤,香甜酥脆的自製蝴蝶酥食譜。 零失敗,做法簡單,全家喜歡,一起動手試試吧 。 因為[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 2767
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12款黑糖食譜雜錦大公開,營養豐富,老少皆宜!
黑糖的好處太多了,不僅營養豐富還適合各個年齡層,又能做出各種各樣的美食! 12款黑糖食譜雜錦大公開,老少皆宜,趕緊學起來吧! &[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4752
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在家也要優雅吃飯,推介10款美味係數5顆星的意大...
說到意大利餐,除了家喻戶曉的意大利麵之外,意大利燴飯也同樣值得推介。 濃鬱的香氣,夾生的口感,一半生米原始的味道,一半食材配料的味道,才算構成了意大利飯的[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4868
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細膩綿軟,香甜Q彈,補血養顏,10款健脾胃紅棗糕...
健康美味又健脾養胃的淮山紅棗糕食譜來啦。淮山紅棗糕的做法很簡單,但口感香香甜甜的,特別適合婦女和兒童食用。 香甜軟糯,細膩柔嫩,讓你嘗過一口就能愛上。可收藏食譜[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 6088
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吃香椿正當時,鮮香脆嫩,清香美味,清熱化濕,8款...
香椿是這個季節特有的一種蔬菜,它生長在樹上,俗稱“樹上的蔬菜”, 觀它鮮紅之色,吃它鮮嫩之感,品它特殊之味,口感既清新又野性十足。 [...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3446
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推介13款清熱祛濕養生湯水食譜,家中常備!
睡不夠,總是疲倦,還下巴生暗瘡,告訴你這都是濕氣的表現,我們的身體是非常受天氣和環境影響的。 智慧的媽媽們,自然知道該如何應對這種情況,愛喝湯的多喝湯,想[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 17786
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豆腐花,你pick甜派還是鹹派?推介12款甜鹹豆...
豆腐花,你pick甜派還是鹹派?作為從小吃甜豆腐花長大的小編我,要不是有甜鹹豆腐花之爭,我還不知道,原來豆腐花還能做成鹹的。 甜也好,鹹的也罷,我覺得豆腐[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 2506
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超級食物鷹嘴豆食譜,降脂減肥,調解荷爾蒙,幫助身...
走進蔬食餐廳,基本上都有鷹嘴豆的足跡,也有名廚稱它為超級食物! 鷹嘴豆中含豐富蛋白質,且脂肪含量少,非常適合增肌減脂的健身者補充、老人[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3674