健康文章 - 共 757 篇
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促進孩子發育的10種蔬菜排行，多吃多健康！（歡迎...
1、豌豆 上榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多 營養速查：豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物[...]
健康世界 / 10 年前 / 5643
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越”臭”越營養? 5種有益健康的臭味食物
“臭”不一定就是有害處，不能吃的食物。說到臭的食物，就不得不說說臭豆腐，這可是我最喜歡的一種食物。不僅如此還有一些“臭味”食物對女人還是有很大益處的，以下就讓我[...]
健康世界 / 10 年前 / 4321
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飯前吃一根『香蕉』，超健康超強大！(歡迎分享)
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！ 因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態[...]
健康世界 / 10 年前 / 5361
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教你告別水腫！紅豆水怎麼喝才健康？(歡迎分享)
紅豆水為何能夠消水腫？ 紅豆水可以消水腫是因為紅豆含有皂角化合物與鉀離子，黑豆、薏仁、西瓜與冬瓜亦有消水腫之作用。針對外食族、孕婦水腫或是壓力大者所[...]
健康世界 / 10 年前 / 11670
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女人喝這些，５０歲像２０歲（健康的養生秘方！）
當歸雞蛋紅糖水: (一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~) 食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g 做法：1)把所有材料準備好[...]
健康世界 / 10 年前 / 28942
