健康文章 - 共 750 篇

更年期該如何保養？　調節氣血健康又美麗

（健康醫療網／記者黃心瑩報導）中年婦女因卵巢功能逐漸喪失，體內荷爾蒙開始下降，身體機能也開始走下坡，若是本來生理期就不順的婦女，氣血沒調節好，便會出現嚴重的更[...]

follow7 / 9 年前 / 889
他今年90歲，每天都這樣做，幾10年來都沒生病!...

有時候，健康並不需要大張旗鼓的行動，一個小動作、一件小事情反而能成為意想不到的驚喜，以下這些小事，平均只會花掉你幾分鐘的時間，而它們對健康的益處，卻大大超乎你[...]

香港好廚娘 / 10 年前 / 777
連醫生都跟他打聽健康秘訣!!90歲仍然天天上班，...

連醫生都跟他打聽健康秘訣!!90歲仍然天天上班，熱愛工作的他原來都是靠吃這個保養身體!試了一個月，身體真的有感覺!!而且都很好吃喔!! 一、醋[...]

follow6 / 10 年前 / 903
想要健康不生病？益生菌讓病毒OUT

預防疾病，其實不需要過度依賴藥物治療，只要增強身體免疫力，就能輕鬆抵抗病毒，減少感冒生病的次數。今天就為大家叫紹幾種簡單的日常自然療法，幫你輕鬆提高免疫力，[...]

超級食神 / 10 年前 / 822
達人分享:大人小孩都愛不釋手的抗毒素美味料理!!...

想讓家人吃的健康又美味，是不是已經覺得變不出新花樣了呢??今天達人教你做出美味的抗毒素創意料理，保證大人小孩都愛吃!! [...]

西廚實習生 / 10 年前 / 932
《特蒐》走路降血壓、失智風險有益健康

【台灣新生報記者陳敬哲報導】每天走路有效促進健康運動已經在台灣形成風潮，各種主題路跑越來越多，年輕族群大多能享受流汗的愉悅，但是年長者可能因身體機能退化，[...]

follow2 / 10 年前 / 1060
老人健康照顧　從「齒」開始

（健康醫療網／記者李坊芸報導）根據內政部統計至103年3月底的資料顯示，臺南市65歲以上老人約占12.76％，超越全國的12.14％。為了照顧老人口腔健[...]

健康小提示 / 10 年前 / 718
原來得病跟「血型」也有關！什麼血型要注意什麼健康...

A型血：提高免疫力注意保暖健康優勢：身體比較靈巧，忍耐能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。健康劣勢：[...]

魚蔓之秋 / 10 年前 / 746
脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上...

改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐，現在就來一杯新鮮蔬果汁吧！　　早晨一杯燃脂蔬果汁，不但可以迅速消化、排除堆積在體內的老廢物[...]

李安納度 / 10 年前 / 2124
《幾乎失傳的手診》教你怎麼從手看健康；哪種痘痘暗...

教你從自己的身體看出自己哪裡生病!!一定要學起來!! 《幾乎失傳的手診，建議收藏》手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高；五指關節青筋暴，末梢循環定不好。消化[...]

CookingMaMa / 10 年前 / 1833