健康文章 - 共 751 篇

德善健康小百科︰運動與飲食

雖然立秋剛剛過了，但保持苗條美麗身材的工作，相信各位姊妹仍然未能停下來，除了保持規律的運動之外，注意在不同時候攝取飲食中的營養更為重要。運動前︰運動前[...]

德善堂中醫 / 9 年前 / 2879
什麼？！「一條帶子」竟然可以帶來健康苗條好身材！...

一條帶子帶來健康苗條好身材彈力帶是什麼近些年來，隨著人們健康意識在不斷增強，對於不同的健身器材以及訓練方法的認識也在逐漸地提高。由最開始的[...]

follow4 / 9 年前 / 1158
看不到的三手菸意想不到的健康殺手

二手菸對健康的傷害，大家都已經非常清楚了，不過「三手菸」的危險性卻很少人注意到。三手菸指得是菸熄滅後在服裝、家具、地毯、窗簾、牆壁、頭髮以及皮膚等環境中殘[...]

金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 475
中藥減肥餐一週瘦六公斤！健康又有效！

腸道動起來中藥減肥一週瘦10斤　　週一：枸杞消除週末水腫，打造一週新氣象　　營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代[...]

健康小提示 / 9 年前 / 15421
改善因滑「智慧型手機」而疲勞的眼睛，用這個方法簡...

工作中使用電腦，稍微的休息時間又用來玩手機……。這樣的生活會讓我們的眼睛感到疲勞。眼睛的疲勞會使眼睛周圍的血液循環停滯，這麼一來[...]

follow5 / 9 年前 / 963
德善健康飲食小百科︰芒果

炎炎夏日，大家好自然會想到食不同的生果去幫助消暑，而芒果想必是其中一種，但是在大家食芒果的時候，有沒有想過它的好處與禁忌嗎？芒果性涼味甘，營養豐富。可生[...]

德善堂中醫 / 9 年前 / 2307
德善健康飲食小百科︰蜂蜜

一直以來都有不少人表示希望了解不同食物對他們的好與壞，有見及此，我們會定期為大家提供一些飲食健康資訊，希望大家喜歡。近日發生了五十嵐的「蜂蜜」新聞，在討[...]

德善堂中醫 / 9 年前 / 2527
這十種水果影響身體健康，千萬別吃！！歡迎分享～

via 市場上各種鮮豔欲滴的水果，不但吸引眼球，更讓人垂涎三尺，可一些外表“美艷”卻是“有毒”水果，吃了隨時危害人體的健康。編輯就給大家還原10種水果的美[...]

健康小提示 / 9 年前 / 30119
【健康妙招】口腔潰瘍能“吃好”，成功率99%！

1、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。 2、蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，涂擦後暫不要飲[...]

健康小提示 / 9 年前 / 7114
你知道嗎？只需一顆芒果就能解決身體不同健康問題！...

芒果不但香甜可口，還對身體有多種好處。近日，美國新聞網站對芒果的健康功效進行了總結。　　一、有助預防癌症由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患[...]

健康生活 / 9 年前 / 75207