按摩文章 - 共 64 篇

睡眠差怎麼辦？按摩这些地方能安眠

平時生活中，大家需要注意一些常見的疾病存在，尤其是老年人，容易出現睡眠障礙，長時間的睡不著，會影響的情緒，而且還會影響到身心健康，因此，要注意一些睡眠的[...]

follow3 / 9 年前 / 901
老看手機眼花了吧？教你一招：恢復視力的奇穴！竟然...

恢復視力的奇穴這是一位60多歲的師兄和我分享的，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。有空就按壓明眼[...]

肥媽 / 9 年前 / 984
這個部位長按等於“救心丸”，手指按摩的好處一次全...

手是我們身體中的一個人非常重要的器官，手部的健康也能夠看出我們身體的健康狀態。另外，這個部位長按等於“救心丸”! 那麼我們平時該怎麼[...]

戀之風景 / 9 年前 / 5282
小腿就是我們的第二心臟！正確按摩就能輕鬆打造易瘦...

by 克萊兒正確的按摩小腿肚竟然可以減下3公斤！？又被稱做我們人體的第二心臟的小腿，只要正確的按摩就能夠提升代謝、打造易瘦體質呢。日本網站lo[...]

新の助 / 9 年前 / 1118
只要花30秒解決！「消除黑眼圈」的穴道按摩技巧....

睡眠不足或疲憊時看見鏡中自己的黑眼圈，大家是否有過這種情況呢？大家是否認為只要休息就能簡單消除呢？其實黑眼圈在東洋醫學中是「老化的前兆」，臉部如同臟器的鏡[...]

莎比亞 / 9 年前 / 669
超有效！腳底按摩７穴位，一次解決上半身所有痠痛!...

(圖片來源baidu toutiao. 下同）痠痛，不是「肩頸部位」的專利，也不能只處理肩頸症狀，前胸胸大肌、[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 1287
趁著夏天～用小腿按摩來變身美腿女孩吧♡

現在開始來摸摸自己的小腿～有沒有脹脹鼓鼓的，或者用指頭去刮得時候會留下痕跡，很浮腫，完全沒有彈力⋯⋯有這些狀況的人，一定要注意了！美腿的關鍵，就在小腿的部分[...]

魚蔓之秋 / 9 年前 / 2320
解決攝護腺肥大問題　穴位按摩可解

（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）許多五十幾歲的男性，容易出現攝護腺肥大問題，症狀包括解尿不順，想尿卻尿不出來等現象，甚至晚上起床尿三至五次因而影響睡眠品質[...]

follow7 / 9 年前 / 889
眼睛好累　眼球運動＋穴位按摩改善不適

（健康醫療網／記者許碩穎報導）現在3C產品當道，兩隻眼睛忙碌又疲勞，專家說，大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因，脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 951
超簡單！2個步驟讓「糰子鼻」變小變堅挺....這...

常常因為自己的鼻子不夠高挺而感到自卑，總是羨慕外國人擁有高慫的鼻梁？其實糰子鼻主要都是以脂肪構成，所以只要持之以恆每天用正確的[...]

肥媽 / 9 年前 / 883