健康文章 - 共 751 篇

凡事都要從「腸」計議？　維持精神健康也需要

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）有句成語為「腸枯思竭」，形容全無靈感，寫不出東西；但是，腸子怎麼會像大腦一樣可以思考呢？可別懷疑古人的智慧，最近科學研究即證實，[...]

follow6 / 9 年前 / 289
煮泡麵時加一樣東西就可以變健康！90％的人都不知...

示意圖-圖片來源tieba.baidu 泡麵不僅做法簡單，口味也很美味，是日常生活中必備的口糧，不管是在旅途上，還是加班時，一份泡麵都是我們最好的選擇。但是很[...]

follow7 / 9 年前 / 1142
飲食禁忌，螃蟹千萬不能跟這一起吃！攸關生死、健康...

秋風起,蟹腳癢。吃螃蟹的黃金時期馬上就要到了,但吃螃蟹也是有很多講究的,如果吃螃蟹的方法不當,很可能引發杯具。螃蟹不能和什麼一起吃?死了的螃蟹可以吃嗎?螃蟹雖[...]

follow4 / 9 年前 / 10309
心理健康5守則　擊退負面思考

（健康醫療網／實習記者朱姵慈報導）現代人生活忙碌、工作壓力大，更加凸顯出心理健康的重要，其實，每個人最大的敵人就是負面思想和恐懼，輕則想太多，重則可能積憂成疾[...]

西廚實習生 / 9 年前 / 434
好萊塢明星健身教練老實說　關於運動與健康你一定得...

運動風潮日漸興盛，每段時期都有不同的新興運動方式推出，關於運動與健康的觀念也眾說紛紜，反而讓人有種選擇雖然變多了，卻更加無所適從的感覺！面對這麼多的選擇，當務[...]

我是廚師 / 9 年前 / 324
勺子裏放一樣東西，在湯上面刮2下，浮油立刻去光光...

(圖片來源ntdtv.下同）煮肉湯的時候，厚厚的一層油現在很多人都不想要了，一點點撇掉，很麻煩也不一定弄的乾淨。下面教你一個小妙招，只要再勺子裏放幾塊冰。 [...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 963
油，其實是好東西！挑選健康又美味的好「油」，這2...

我們經常會聽到關於油的一些說法：脂肪會堵塞血管、導致心臟問題、讓我們肥胖等等。但低脂神話其實在國外已經被慢慢打破，研究顯示，其實一些脂肪對人體是非常有益的。 [...]

魚蔓之秋 / 9 年前 / 711
「無菌」更健康？讓「好菌」刺激幼兒免疫力

每位父母都希望孩子能健康順利地長大，甚至不惜建立一個防護網，不讓細菌、病毒有任何的可乘之機。但在這樣細心的呵護之下，真的能確保小孩能不生病的健康成長嗎？「[...]

健康世界 / 9 年前 / 541
醫師推薦的減肥餐，水煮雞蛋減肥法，不用餓肚子～又...

圖片來源醫師娘減肥餐塑身食譜若身體內重金屬多的人請於中餐與晚餐之間請吃一小碗的水煮洋蔥，可沾醬油。第1天早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡（沒加糖[...]

戀之風景 / 9 年前 / 14555
脂肪肝對健康的三大危害

脂肪肝顧名思義就是肝臟裡囤積了過多的脂肪，導致脂肪肝的原因有很多，通常是因為營養過剩而引起的。因為現代人大多都吃得太好，運動量又太少，所以肥胖問題是越來越嚴重[...]

金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 250