壓力文章 - 共 45 篇

「SMILE」五步驟　安度年節壓力症候群

(健康醫療網／記者郭明琪報導)農曆年節告一段落，大家紛紛回到工作崗位，許多職業婦女或家庭主婦面對年前打掃、採買煮年夜飯、年後親友拜年、家族旅遊等密集的人際互動[...]

莎比亞 / 9 年前 / 688
職場壓力大每晚失眠　修練SUPPORT增抗壓力

(健康醫療網／記者許碩穎報導) 小名原本工作勝任愉快，且與同事、長官都相處融洽，但今年被調整到新單位後，卻因無法融入單位的工作文化、人際關係，加上工作環境改變[...]

follow4 / 9 年前 / 816
全民健康不及格　逾7成睡不好壓力大

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 國人健康分數不及格！國內最新調查顯示，國人健康指數平均只有56分，逾7成感到每天睡不飽、工作壓力大，高達9成覺得沒有足夠金錢可[...]

我是廚師 / 9 年前 / 841
台灣人過半數頸肩痠痛　天然配方＋按摩舒緩壓力

(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)電腦、智慧型手機、平板為生活帶來便利，卻也導致更多頸肩問題出現。康健雜誌指出，台灣頸肩痠痛的盛行率是5成5，也就是說，超過一[...]

follow2 / 9 年前 / 981
上班族壓力大　腹痛腹瀉上身難熬

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)上班族到了年底，又是年終報告，又是明年預算，壓力一來，腹痛、腹瀉是常有的狀況。根據醫師診間觀察發現，現代上班族工作壓力大、生活步[...]

follow6 / 9 年前 / 793
身體出現這些反應，說明你的壓力太大了，年輕人，給...

現在的年輕人，工作壓力大，為了工作放棄了很多東西，包括身體健康！這種做法並不可取。但也不是所有的年輕人都聽勸，不聽勸怎麼辦呢，我們也是本著不拋棄不放棄的原則給[...]

健康小提示 / 9 年前 / 854
男人職場壓力大，吃什麼食物可以減壓？

吃什麼食物可以減壓？壓力太大了，相信這是人們在職場中抱怨最多的一句話了。職場就像是一個壓力鍋，裡面都是背負各種壓力的形形色色的人。相信每個身處職場的人，都能[...]

莎比亞 / 9 年前 / 936
下班後洗個碗　減輕壓力充滿正面能量

（健康醫療網／實習記者朱姵慈報導）結束了疲憊的一天，有些人可能會去健身房，而有些人可能在家小嚐一杯酒，或者乾脆窩在沙發裡看電視。但是，現在你可以嘗試洗碗！一項[...]

健康生活 / 9 年前 / 597
他從沒想過會得慢性胃炎，不是因為壓力也不是飲食，...

via1 via2 老李是個老茶客了，喝了十幾年的茶，一日不曾停過。這喝茶一旦上了癮啊，就算是忙到晚上12點才回家，也要泡杯茶喝下去才能睡個好覺。 (vi[...]

follow2 / 9 年前 / 1221
升學壓力轉焦慮　女高中生摳甲成病態

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）一名正要考大學的17歲高三女學生，因升學壓力大，出現咬甲、摳甲、摳皮膚等行為，手指甲摳的參差不齊、皮膚也摳破出現傷口，母親發[...]

肥媽 / 9 年前 / 809