壓力文章 - 共 45 篇
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「SMILE」五步驟 安度年節壓力症候群
(健康醫療網/記者郭明琪報導)農曆年節告一段落,大家紛紛回到工作崗位,許多職業婦女或家庭主婦面對年前打掃、採買煮年夜飯、年後親友拜年、家族旅遊等密集的人際互動[...]
莎比亞 / 9 年前 / 683
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職場壓力大每晚失眠 修練SUPPORT增抗壓力
(健康醫療網/記者許碩穎報導) 小名原本工作勝任愉快,且與同事、長官都相處融洽,但今年被調整到新單位後,卻因無法融入單位的工作文化、人際關係,加上工作環境改變[...]
follow4 / 9 年前 / 815
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全民健康不及格 逾7成睡不好壓力大
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 國人健康分數不及格!國內最新調查顯示,國人健康指數平均只有56分,逾7成感到每天睡不飽、工作壓力大,高達9成覺得沒有足夠金錢可[...]
我是廚師 / 9 年前 / 839
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台灣人過半數頸肩痠痛 天然配方+按摩舒緩壓力
(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導)電腦、智慧型手機、平板為生活帶來便利,卻也導致更多頸肩問題出現。康健雜誌指出,台灣頸肩痠痛的盛行率是5成5,也就是說,超過一[...]
follow2 / 9 年前 / 978
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上班族壓力大 腹痛腹瀉上身難熬
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)上班族到了年底,又是年終報告,又是明年預算,壓力一來,腹痛、腹瀉是常有的狀況。根據醫師診間觀察發現,現代上班族工作壓力大、生活步[...]
follow6 / 9 年前 / 789
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身體出現這些反應,說明你的壓力太大了,年輕人,給...
現在的年輕人,工作壓力大,為了工作放棄了很多東西,包括身體健康!這種做法並不可取。但也不是所有的年輕人都聽勸,不聽勸怎麼辦呢,我們也是本著不拋棄不放棄的原則給[...]
健康小提示 / 9 年前 / 849
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男人職場壓力大,吃什麼食物可以減壓?
吃什麼食物可以減壓?壓力太大了,相信這是人們在職場中抱怨最多的一句話了。職場就像是一個壓力鍋,裡面都是背負各種壓力的形形色色的人。相信每個身處職場的人,都能[...]
莎比亞 / 9 年前 / 930
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下班後洗個碗 減輕壓力充滿正面能量
(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導)結束了疲憊的一天,有些人可能會去健身房,而有些人可能在家小嚐一杯酒,或者乾脆窩在沙發裡看電視。但是,現在你可以嘗試洗碗!一項[...]
健康生活 / 9 年前 / 592
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他從沒想過會得慢性胃炎,不是因為壓力也不是飲食,...
via1 via2 老李是個老茶客了,喝了十幾年的茶,一日不曾停過。這喝茶一旦上了癮啊,就算是忙到晚上12點才回家,也要泡杯茶喝下去才能睡個好覺。 (vi[...]
follow2 / 9 年前 / 1217
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升學壓力轉焦慮 女高中生摳甲成病態
(健康醫療網/實習記者汪芷安報導)一名正要考大學的17歲高三女學生,因升學壓力大,出現咬甲、摳甲、摳皮膚等行為,手指甲摳的參差不齊、皮膚也摳破出現傷口,母親發[...]
肥媽 / 9 年前 / 805