淡文章 - 共 40 篇

孕婦飲食媽媽經　淺嚐即止輕淡均衡

(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)婦女懷孕該怎麼吃？網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為，避免菸酒、生食、加工食品，飲食維持清淡、均衡是原則，所有的食物都沒有絕對[...]

肥媽 / 9 年前 / 1005
太厲害了！只要每天按一按這裡三分鐘，就能淡化色斑...

血海穴:是生血和活血化淤的要穴。找穴要領：用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝下，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化濕，調經[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 1258
她今年50歲，每天喝一杯這個讓她斑淡了、毒素排掉...

她今年50歲，每天喝一杯這個讓她斑淡了、毒素排掉了、不再便秘了、口臭也沒了，甚至連多年的小腹都不見了! (示意圖，與本文無關) 老祖宗傳下來長生不老的秘訣[...]

follow7 / 9 年前 / 637
清淡進食養胎不養肉　六月靠李易產後速瘦

從懷孕到生產，六月整個孕期只重了6公斤，產後隔天就瘦回來的奇蹟，讓不少準媽媽們欣羨不已。提及懷孕到產後的調養，她歸功於老公李易的功勞，李易會陪她去看營養[...]

天使之廚 / 9 年前 / 985
台灣老化指數高　淡水銀髮健康宅推六面向照護

（健康醫療網／記者邱智慧報導）根據衛福部國健署推估，台灣地區至民國114年，老年人口占總人口比率將超過20%，成為超高齡社會，老化指數較美國、澳洲、紐西蘭及[...]

李安納度 / 9 年前 / 1005
去痘淡疤的秘密武器竟然是胡蘿蔔！歡迎分享

怎麼用胡蘿蔔祛痘淡斑？青春的煩惱永遠伴隨著青春痘，隨著年齡的增長，臉上的斑斑點點也開始顯現。那麼怎麼用胡蘿蔔祛痘淡斑？？自制3種胡蘿蔔面膜最有效，和小編一起來看[...]

健康生活 / 10 年前 / 5508
我連續吃兩個月，竟發現雀斑淡了！還不知不覺瘦了...

圖片來源在生活當中，大家用蜂蜜還是比較多的。因為在大多數人的概念裡，糖和蜂蜜都甜，但是蜂蜜更有補益的作用。然而補益的前提是吃到真的蜂蜜，而且吃的時間和量都[...]

follow6 / 10 年前 / 989
天啊！有「黑眼圈」就會瞬間老10歲！！原來只要敷...

工作忙了，壓力大了，眼部疏於保養了，熊貓眼就容易出現了。如何去除黑眼圈？不妨就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液循環，不妨一試。為你推薦幾個去除黑眼圈的小[...]

follow7 / 10 年前 / 1437
常按這個穴道，讓你氣色好了、斑淡了，腿也不腫了!...

(pic 1 2 ) 外眼角——膽囊健康所屬經絡：足少陽膽經。具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角，不僅可促進膽囊健康，還有明目的作[...]

健康世界 / 10 年前 / 830
中醫養生美顏秘方！排毒淡斑防便秘！(歡迎分享)

女孩子很喜歡多吃水果來保持肌膚狀態，例如多吃檸檬來補充維生素C、多吃蘋果來補充鐵質、多吃櫻桃來補充維生素A、多吃葡萄來補充花青素；這些都可[...]

健康世界 / 10 年前 / 15223