熬夜文章 - 共 43 篇

好厲害！男人一定要常吃這個，不但是熬夜最佳補品，...

圖片來源獼猴桃又叫做奇異果，是這個季節的當紅水果，那吃獼猴桃有什麼樣的功效呢？其實獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比[...]

健康世界 / 9 年前 / 1894
你也是夜貓族嗎？小心長期熬夜七大疾病找上門

現在有的人為了工作經常熬夜或上夜班，當然也有一些年輕人，喜歡在夜間喝酒玩樂，有時候徹夜狂歡的，無形當中對身體造成巨大的負擔與傷害。長期熬夜七大疾病找上門 [...]

天使之廚 / 9 年前 / 656
常熬夜加班的一定要會喝這碗湯，滋養脾胃效果最佳！

材料：豬骨400g 玉米1個配料：蟲草花20g 干貝15g 芡實30g 蜜棗2顆枸杞5g 姜5g 調料：鹽1茶匙做法： 1.蟲草花沖洗一下，用清水浸泡[...]

follow6 / 9 年前 / 21921
常常熬夜容易導致肥胖？！熬夜一族須謹記這四點

(圖片翻攝來源) 　　近日，深圳一女白領街頭舉牌抗議，表示長期熬夜加班讓人容顏衰老，要求將熬夜衰老列入工傷。其實，熬夜對人傷害豈止是衰老？長期熬夜會讓人感覺[...]

肥媽 / 9 年前 / 2802
女人熬夜竟有這麼多害處，甚至會引發心臟病？快用這...

隨著人們生活節奏的加速，熬夜是我們日常生活中不可避免的問題，專家認為，經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常缺乏精氣。因為11點至凌晨1點，是臟腑氣血流動的時間，[...]

肥媽 / 9 年前 / 805
常熬夜的人有救了！吃這些食物能趕跑因熬夜留下的毒...

熬夜是違背人體代謝的行為，第二天往往會帶來一些副作用，熬夜過後吃這些食物，能把副作用降到最小哦。 1、海帶：海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻[...]

天使之廚 / 9 年前 / 7135
老是熬夜會變胖？早睡才能瘦身

生活在「瘦即是美」的時代，每個女性都希望自己能瘦瘦的，用盡各種手段來減肥。想要有效減肥，首先一定要了解自己肥胖的原因，才能對症下藥。其實很多人不知道的是，熬夜[...]

魚蔓之秋 / 9 年前 / 473
熬夜必吃！吃這四種水果幫你神奇恢復健康與美貌！夜...

熬夜族多吃這四種水果圖片來源 1 2 人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。圖片[...]

健康生活 / 9 年前 / 1685
華佗教你睡覺，不管你是否熬夜，一定要看！

（圖片取自華佗教你睡覺，不管你是否熬夜，一定要看。熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的朋友[...]

西廚實習生 / 9 年前 / 338
常熬夜的人一定要看，熬夜後吃這些抹去所有身體毒素...

熬夜是違背人體代謝的行為，第二天往往會帶來一些副作用，熬夜過後吃這些食物，能把副作用降到最小哦。 1、海帶：海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、[...]

follow5 / 9 年前 / 13849