健康文章 - 共 749 篇
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全民健康不及格 逾7成睡不好壓力大
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 國人健康分數不及格！國內最新調查顯示，國人健康指數平均只有56分，逾7成感到每天睡不飽、工作壓力大，高達9成覺得沒有足夠金錢可[...]
我是廚師 / 9 年前 / 833
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每天居然只要這樣“3分鐘”，就可以讓你健康活得更...
圖片來源 1、刷牙持續3分鐘。 韓國牙科界一直倡導“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在飯後3分鐘以內刷牙、每次刷牙3分鐘[...]
尾巴儿草 / 9 年前 / 339
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呼吸道病患激增 兩岸製藥策略聯盟照護健康
(健康醫療網／記者周威志報導) 紀錄片《穹頂之下》，11年前的山西小女孩，從未見過白雲，直到今日，中國霧霾持續籠罩都市！空污的惡化，讓近年來呼吸道疾病的人口數[...]
follow / 9 年前 / 193
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和狗狗一起玩 小寶貝更健康
(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)美國近年來面對兒童精神疾病與肥胖兩大公共健康的課題，同樣在童年時期就有了徵兆。因此，相關單位正積極找出早期預防的方法。美國疾[...]
健康生活 / 9 年前 / 878
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最健康的減肥方法！韓國女星教你做“瘦身達人”
韓國女星經常亮相各大頒獎典禮，特別是她們的穿衣打扮，無疑令她們成為備受矚目的焦點。 不僅是女明星，瘦身也是廣大女性最為關註的話題。然而，錯[...]
天使之廚 / 9 年前 / 18316
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原來床單的顏色直接衝著你的健康！千萬別選這種顏色...
每個人在選購物品時都會根據自己的喜好來挑選顏色，你每天要睡的床，鋪著的是什麼顏色的床單呢？ 專家說，不同的顏色會產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同的[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 246
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孩子早睡早起 可讓媽媽更健康
(健康醫療網／記者許碩穎報導)早睡早起身體好，這句話可是千古不變的箴言，現在更有國外研究表示，早睡早起的孩子身體更健康、免疫力更好！研究人員認為，讓孩子維持身[...]
健康世界 / 9 年前 / 871
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喝酒不能暖身 打破7大冬天健康迷思
(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)又到了冬天的季節，不少人開始擔心會不會因為流感引起嚴重的併發症，甚至致死，外媒CNN列舉7大項關於冬天的健康迷思。 1. 溫[...]
follow6 / 9 年前 / 305
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健康飲食之道！一天６餐也不怕胖
吃飯對身體有多重要，不需要我們多贅述，但若想要吃得飽又不想發胖，那就必須吃得巧了。少量多餐絕對是你維持健康的好方法！ 少量多餐是指除了早中晚三餐之外，在餐間加[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 1069
