養生文章 - 共 448 篇
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太驚人了！！ 比檸檬水還強！吃醋是一種養生妙方
平常大家都在諮詢專家如何保健養生。保健養生吃什麼好。 其實只要你細心留意，在日常生活中有很多民間流傳下來的簡單實用的養生方法，吃醋就是其中的一種養生妙方。 醋[...]
健康生活 / 10 年前 / 6898
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紅酒加洋蔥 有神奇的養生功效!! (歡迎分享)
你知道嗎？紅酒加洋蔥飲用後，有意想不到的養生功效。 材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。 制法：將洋蔥洗淨，去掉表麵茶色[...]
健康世界 / 10 年前 / 5286
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一定要看這篇養生食譜！『紅棗馬蹄 』功效勝過退燒...
食材： 馬蹄（也就是荸薺）350g，大紅棗10顆和冰糖適量步驟： 1.準備食材。 2.馬蹄削掉外皮再次洗淨。 3.將馬蹄加入適量的水放入砂鍋中。 4.湯煮沸[...]
健康世界 / 10 年前 / 9129
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檸檬用冷水還是熱水泡才有養生效果？90%都錯了！...
請看正確方法：將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，[...]
健康世界 / 10 年前 / 7923
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50個經典的中醫養生秘方 非常實用 (歡迎分享)
1、牙齒變白 刷牙時在牙膏上加上壹點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。 2、怎麽戒煙 槟榔壹只，鑽個小孔，再往小孔裏灌入壹點煙代油用水泡兩天取[...]
健康世界 / 10 年前 / 11092
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用醋泡過這三樣東西保你一生不生病，養生必看！！(...
用醋泡過這三樣東西保你一生不生病，一定要記住！ 1、醋泡黑豆 電視台某頻道曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老[...]
健康世界 / 10 年前 / 17714
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中醫養生美顏秘方！排毒淡斑防便秘！(歡迎分享)
女孩子很喜歡多吃水果來保持肌膚狀態， 例如多吃檸檬來補充維生素C、多吃蘋果來補充鐵質、 多吃櫻桃來補充維生素A、多吃葡萄來補充花青素； 這些都可[...]
健康世界 / 10 年前 / 15221
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女人喝這些，５０歲像２０歲（健康的養生秘方！）
當歸雞蛋紅糖水: (一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~) 食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g 做法：1)把所有材料準備好[...]
健康世界 / 10 年前 / 28833
