健康文章 - 共 749 篇

想要長壽嗎？維持健康體重比運動更重要

研究發現，如果想要健康又長壽，保持標準體重比運動鍛鍊身體來得更加重要。長久以來大家都認為，保持規律的運動習慣是維持身體健康的重要關鍵。但是瑞典於默奧大學一[...]

莎比亞 / 9 年前 / 287
美國列出最新10種最健康的超級食物，能改變你一生...

在超級食物被瘋狂追捧的今日，人們往往忽略了生活中一些常見食物的營養價值，它們往往富含維生素C、礦物質等，營養價值高。這些食物，你錯過了嗎？美國《線體》雜志[...]

肥媽 / 9 年前 / 5822
每天按摩妳的手部，永遠保持健康難生病 ! 超完整...

每天拉來大拇指，一生難得頸椎病電腦的出現，使頸椎病患者發病呈直線上升，頸椎病對人的健康危害很大，能夠給人帶來80多種不適症狀，如果每天自己拉拉大拇指，就可以[...]

follow4 / 9 年前 / 772
日本醫學專家提出殺死癌細胞新方法，人人都能做到！...

石原結實（醫學博士）簡介：石原結實，其歷代祖先皆為日本古代種子島藩主的御醫，現為日本No.1的自然醫學養生博士。石原結實畢業於長崎大學醫學部，[...]

魚蔓之秋 / 9 年前 / 1415
《吃出健康自癒力》自然給我們什麼，就吃什麼：冬天

---本文摘自《吃出健康自癒力：中醫Ｘ西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南》一書，立京文化美食vs毒藥，要看誰來吃！替對的身體，挑對的食[...]

CookingMaMa / 9 年前 / 348
回歸基礎飲食與體質管理《吃出健康自癒力》教你打...

美食vs毒藥，要看誰來吃！替對的身體，挑對的食物，飲食才是首選良藥！怎麼吃對順序最養胃？如何挑選最適合自己身體的食物？痛風、糖尿病、心血[...]

我是廚師 / 9 年前 / 269
老年人因獨特的健康特質而需要特定照護模式

老年人因獨特的健康特質而需要特定照護模式文／陳亮恭（臺北榮總高齡醫學中心主任）隨著國內老人人口越來越多，老年人已成為國內最大的就醫族群，一[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 745
遇到惡上司？　就像吸二手菸一樣危害健康

(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)遇到差勁的老闆，下屬們常常都氣得跳腳、大動肝火。不過，現在可要注意了！美國著名求職網站LinkedIn日前發表一篇文章指出，[...]

莎比亞 / 9 年前 / 321
『豆漿』這 6種喝法是很危險的～～為了健康，快告...

很多上班族喜歡把豆漿當早餐。豆漿營養豐富、好吸收、還能防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病。但是，在喝豆漿時要是沒注意以[...]

follow4 / 9 年前 / 52667
沒想到從腳的小趾就能看得出你的腎臟健不健康了！快...

中醫看病貴在見微知著，很多人體的小秘密，其實都會在身體的某一部位表現出來，而腳部就是這樣的一個部位，在生活中想要保護好身體的健康，不妨多多的看一[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 1003