飯食譜文章集合 - 共 508 篇 | Cook1Cook 食譜專題

母親莊淑旂博士非常反對飯後睡覺，尤其是學校讓學生飯後趴著睡午覺這件事，她曾不只一次在演講、著作中強調，這是嚴重危害學生健康的不良習慣。趴著睡午覺有什麼壞處[...]

魚蔓之秋 / 10 年前 / 1258

近日有關健康的網路文章如下：一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了[...]

超級食神 / 10 年前 / 17443

從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫「鴛鴦配」，一起看下廚房裡常見的「鴛鴦」食物吧! 紅葡萄酒+花[...]

follow5 / 10 年前 / 469

飯後很多人都會散散步、吃吃水果，但是你知道其實飯後吃水果，有害身體健康嗎？不只是吃水果而已，飯後做這些事情，都是有害身體不良的壞習慣喔。飯後六大壞習慣 1[...]

follow6 / 10 年前 / 1121

圖片來源 1 2 光吃菜不吃飯更易得糖尿病不少人以為「只吃菜、不吃飯」能減肥，糖尿病專家介紹，「事實與之相反，飯少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和[...]

尾巴儿草 / 10 年前 / 1152

VIA 一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。 1、普洱茶中含有單寧酸。飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質[...]

follow3 / 10 年前 / 685

現在大多數的人吃飯的順序是先吃飯菜，再喝湯，最後才吃甜點和水果。但其實，這種飲食順序並不符合原則。固然，所有的“胖”都與“吃”有關，但會造成肥胖的原因，很多時[...]

健康生活 / 10 年前 / 18310

（圖片截至紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃[...]

CookingMaMa / 10 年前 / 2407

現在大多數的人吃飯的順序是先吃飯菜，再喝湯，最後才吃甜點和水果。但其實，這種飲食順序並不符合原則。固然，所有的“胖”都與&ldquo[...]

戀之風景 / 10 年前 / 678

via_今日頭條小編發現，平時蒸米飯的時候，孩子都不愛吃！以為簡簡單單就把米飯放到鍋裡煮就完事了！但其實知名飯店都會用一些妙招，只需要簡單小動作，就可以讓[...]

超級食神 / 10 年前 / 856

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