養生文章 - 共 447 篇
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春季養生二原則 吃甜+酸可補陽氣
(健康醫療網/記者許碩穎報導)大家都知道冬季要進補,但你知道嗎?中醫認為,不只冬季,春季也是補身的好時節,春天裡,應由冬令進補轉往清淡飲食,多食蔬菜是春天的養[...]
香港好廚娘 / 10 年前 / 1388
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70歲的醫生看起像30歲,醫生養生祕訣大公開,第...
很多朋友去看病時都會發現,給你看病的醫生氣色好到讓人髮指,那些六十歲的爺爺頭髮烏黑面色紅潤、七十歲的婆婆皮膚吹彈可破,簡直不能忍啊!但偶爾閒聊時問起他們有啥保[...]
follow4 / 10 年前 / 1340
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「檸檬」用「冷水」還是「熱水」泡才有養生效果?歡...
提示:您可以先修改部分代码再运行 請看正確方法: 1將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時 2取出後切片(每個檸檬切15~20片),放[...]
健康世界 / 10 年前 / 32327
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是天然養生的食材! 3個月後滿頭白髮奇蹟般的變黑...
一位教授出於對天然養生配方的痴迷,耗費10年的時間,利用一個天然植物配方,為自己配製了養生茶。喝了不到三個月面色變得紅潤有彈性不說,滿頭白髮奇蹟般的變黑了。 [...]
健康世界 / 10 年前 / 23715
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用一顆雞蛋居然就能去除身上濕氣,老中醫的養生秘訣...
【適用人群】:所有人,尤其是身上容易起風包,並且經常在潮濕的天氣裡身體癢的人。如果下身也癢或者有異味,就更要使用了。另外,生過病和小產過的女性尤其適用。 【[...]
健康小提示 / 10 年前 / 9103
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健康養生素食︰雞蛋木耳炒白菜
這幾天氣溫驟降,好多人都希望能多食一些進補的食物,但其實素食者並不是沒有選擇。在中醫來說,白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,不僅能清熱除煩、解渴利尿,多吃[...]
德善堂中醫 / 10 年前 / 4800
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番薯(地瓜)的7個養生吃法!抗癌排毒降血壓!歡迎...
你若問我最愛的食物是什麼?我會毫不猶豫地告訴你——「番薯(地瓜)!」最近這天兒是越來越冷了,想想路邊烤地瓜的香味就忍不住流口水。小風吹起來的時候,捧著香噴噴、熱[...]
follow6 / 10 年前 / 22145
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一個護士的養生秘笈,美白、細紋、粉刺、痘疤都有效...
1、專櫃品牌的眼霜1480元,不如18.5元的痤瘡膏(這是醫院內部人人皆知的秘密哦); 2、臉上長脂及粒不用脂肪粒針處理,冷噴機細吹輕按了,只要用一支5毛[...]
健康小提示 / 10 年前 / 12787
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108歲人瑞傳授不過時的養生法則!
早上晚點起,晚上早點睡 中醫理論認為,人與自然是一個整體,人應該順應自然的四時變化,合理安排起居休息。當太陽升起時,人體生物鐘就會發出指令,交感神經開[...]
健康小提示 / 10 年前 / 5104