養生文章 - 共 447 篇
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春季養生二原則 吃甜＋酸可補陽氣
（健康醫療網／記者許碩穎報導）大家都知道冬季要進補，但你知道嗎？中醫認為，不只冬季，春季也是補身的好時節，春天裡，應由冬令進補轉往清淡飲食，多食蔬菜是春天的養[...]
香港好廚娘 / 10 年前 / 1384
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70歲的醫生看起像30歲，醫生養生祕訣大公開，第...
很多朋友去看病時都會發現，給你看病的醫生氣色好到讓人髮指，那些六十歲的爺爺頭髮烏黑面色紅潤、七十歲的婆婆皮膚吹彈可破，簡直不能忍啊！但偶爾閒聊時問起他們有啥保[...]
follow4 / 10 年前 / 1326
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「檸檬」用「冷水」還是「熱水」泡才有養生效果？歡...
提示：您可以先修改部分代码再运行 請看正確方法： 1將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時 2取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放[...]
健康世界 / 10 年前 / 32319
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是天然養生的食材! 3個月後滿頭白髮奇蹟般的變黑...
一位教授出於對天然養生配方的痴迷，耗費10年的時間，利用一個天然植物配方，為自己配製了養生茶。喝了不到三個月面色變得紅潤有彈性不說，滿頭白髮奇蹟般的變黑了。 [...]
健康世界 / 10 年前 / 23706
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用一顆雞蛋居然就能去除身上濕氣，老中醫的養生秘訣...
【適用人群】：所有人，尤其是身上容易起風包，並且經常在潮濕的天氣裡身體癢的人。如果下身也癢或者有異味，就更要使用了。另外，生過病和小產過的女性尤其適用。 【[...]
健康小提示 / 10 年前 / 9090
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健康養生素食︰雞蛋木耳炒白菜
這幾天氣溫驟降，好多人都希望能多食一些進補的食物，但其實素食者並不是沒有選擇。在中醫來說，白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，不僅能清熱除煩、解渴利尿，多吃[...]
德善堂中醫 / 10 年前 / 4779
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番薯(地瓜)的7個養生吃法！抗癌排毒降血壓！歡迎...
你若問我最愛的食物是什麼？我會毫不猶豫地告訴你——「番薯(地瓜)！」最近這天兒是越來越冷了，想想路邊烤地瓜的香味就忍不住流口水。小風吹起來的時候，捧著香噴噴、熱[...]
follow6 / 10 年前 / 22136
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一個護士的養生秘笈，美白、細紋、粉刺、痘疤都有效...
1、專櫃品牌的眼霜1480元，不如18.5元的痤瘡膏（這是醫院內部人人皆知的秘密哦）； 2、臉上長脂及粒不用脂肪粒針處理，冷噴機細吹輕按了，只要用一支5毛[...]
健康小提示 / 10 年前 / 12776
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108歲人瑞傳授不過時的養生法則！
早上晚點起，晚上早點睡 中醫理論認為，人與自然是一個整體，人應該順應自然的四時變化，合理安排起居休息。當太陽升起時，人體生物鐘就會發出指令，交感神經開[...]
健康小提示 / 10 年前 / 5100
