減肥文章 - 共 562 篇

超強！三天快速減肥法，讓你輕鬆瘦下來！

圖片來源隨著人們生活水平的提高，肥胖問題也聊聊凸顯，並成為很多人為之困擾的難題。現在社會上各種各樣的健身機構，減肥機構也比比皆是。但是很多人可能無法堅持或[...]

超級食神 / 9 年前 / 22696
4分鐘TABATA 4個動作跟美女一起減肥 (...

相關連結：黑男粉絲專頁：https://www.facebook.com/TaiwanBlack 你可能還會想看 ◕ 風靡歐美的「TABATA間歇訓練」，[...]

健康小提示 / 9 年前 / 1125
減肥期間吃了也沒問題的4款「推薦零嘴」....過...

「減肥期間不可吃零食！」大家是否會像這樣壓抑自己的食慾呢？但過度壓抑反而很危險，壓抑食慾反而會造成反彈而吃更多……。這次我[...]

健康生活 / 9 年前 / 831
【貓日子】貓奴減肥記 3－養瘦成習慣

本來第一個月的減肥計劃，進行的穩定而順利，誰想到了最近二週剛好遇到工作忙碌，打亂了作息，原本按照進度每週減一公斤的，後面就慢了下來了，還好依著「醣脂分離的飲[...]

follow7 / 9 年前 / 789
個人減肥心得分享，已瘦33斤，根本不必少吃東西～...

via 首先說說我的減肥成果。我是7月底開始真正減肥的，第一個月瘦了18斤，第二個月瘦了12斤，現在一起瘦了33斤了呢~ 下面正題，我的減肥心得：一、前期[...]

健康世界 / 9 年前 / 1849
真神奇！！「醋泡薑」居然可以減肥、防脫髮，還有失...

生薑的功效很多，吃生薑的好處也是不言而喻的，醋泡生薑是一種養生的方法，醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。下面來看看下醋泡生薑的功效[...]

天使之廚 / 9 年前 / 13574
女人只要打通這個地方，減肥、排毒、防癌全部搞定！

肥胖的人很多時候比較浮腫，很可能是你的淋巴「堵塞」了。淋巴就像是排水管，是人體廢水與毒素排出的重要管道，只有淋巴保持健康通暢，身體中多餘的毒素才能順利排出，[...]

戀之風景 / 9 年前 / 1081
減肥、美白、祛斑全靠它！7天全部解決!

減肥美白等問題是所有女人最關心的問題，那麼今天來教大家解決這類問題，除此之外，大家也可以用減肥最快的塑纖果，它萃取了天然植物成分，有益於燃燒脂肪、排除毒素，只[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 9987
除了減肥還可以排毒！！讓米蘭達‧蔻兒從咖啡跳槽的...

減肥時的強力夥伴，莫過於可促進排毒的茶品，也就是俗稱的“排毒茶”。大家都知道，維持著纖細苗條身材的麻豆們，在走秀或是拍攝前都會飲用[...]

李安納度 / 9 年前 / 1304
睡覺就可以減肥！每天只要這樣睡覺想不瘦都難！太神...

睡覺可以減肥?很多人可能會不大相信，心中存在疑問，覺得睡覺怎麼能減肥呢?要想通過睡覺而起到一定的減肥效果的話，那麼你每天必須達到7個半小時的睡眠時間，今天就讓[...]

李安納度 / 9 年前 / 944