低卡文章 - 共 22 篇
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秋天飲食以清淡為主，晚餐吃沙律好處多，低卡減脂！
秋天到了，飲食上還是要以清淡為主，對於像減肥的人來說，吃沙律是很健康又很聰明的選擇，因為滿滿一盤蔬菜沙律的熱量也才幾十卡左右，遠遠不到一碗米飯熱量的三分之一。 [...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2674
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低卡減脂，清爽解膩沙律，你的夏季清涼之選！
高溫不僅讓人全身無力，更是食欲全無！尤其是，中午火辣辣的太陽，熱騰騰的熱食實在令人提不起胃口。因此，涼爽的沙律類食物也就成為不少上班族的午餐首選。 沙律是[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 5077
