營養文章 - 共 380 篇
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搞錯了!!看似健康但沒想到…營養專家警告4種「不...
為了變美所採取的外部美容法固然重要,最近也開始吹起由內側開始變美的「內側美容風潮」。 但是,看起來好像對身體很好的食品,其實如果是不健康食品的話,不覺得是[...]
健康世界 / 9 年前 / 905
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蔡依林 教你做自己身體的營養師
一直以來,蔡依林除了舞台上表演之外的話題,好像都跟食物有關。 所有食物要過水去油,巨星跟男友去吃平價小火鍋,開始看營養名師調理飲食,學做甜點擠花翻糖蛋糕。她的[...]
魚蔓之秋 / 9 年前 / 649
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范冰冰這樣吃一個月瘦3公斤,除了營養瘦身餐外,她...
曾說自己是微胖界傳奇的范冰冰,為了減肥也是費了一番苦心!!但後來讓她瘦下來的是這個方法... 范冰冰的身材常常被拿來當話題,曾在節目上直接量體重,公開體重是[...]
尾巴儿草 / 9 年前 / 4723
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教你用「電飯煲(電鍋)」快速做蛋糕!營養又衛生!...
別再說你不會做蛋糕!只要有電飯鍋,鬆軟可口的蛋糕輕鬆實現~留著,做給父母吃,做給愛的人吃。 準備好材料:麵粉,雞蛋,牛奶,鹽,糖,油。注意:這個過程不能沾一滴[...]
健康世界 / 9 年前 / 3328
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香濃!「電鍋」和「微波爐」快速做「蛋糕」!營養又...
別再說你不會做蛋糕!只要有電飯鍋,鬆軟可口的蛋糕輕鬆實現~留著,做給父母吃,做給愛的人吃。 準備好材料:麵粉,雞蛋,牛奶,鹽,糖,油。注意:這個過程不[...]
天使之廚 / 9 年前 / 4016
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身體缺乏營養的八個信號!你絕對不能忽視的健康警訊...
日常生活中不經意「一憋」也會致病,以下六個重大癌症也許就是平常不經意間憋出來的,看看你犯了沒有? 憋便:當心結腸癌憋便是不好的生活[...]
健康小提示 / 9 年前 / 990
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韓星也知道的營養密集! 氣色 口臭 嘴乾一次顧到...
營養師提出的六項,完美顧到各種煩惱,打造整體好氣色才是提高顏值不二法門,以下整理出幾點提供大家參考~眼乾澀:缺少維生素A,胡蘿蔔素口臭:缺維生素B6、鋅。牙齒[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 5535
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肝病百百種 補充三營養素護肝又健康
(健康醫療網/記者許碩穎報導)藝人安鈞璨日前因癌症過世,有新聞指出,安鈞璨在過世前兩周才發現罹癌,發現時已是晚期了。根據研究顯示,每12個人裡頭,就有一人肝臟[...]
香港好廚娘 / 9 年前 / 927
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酒量突然變差、整天昏昏欲睡,這是肝給你的警告!!...
酒量好的人突然容易醉酒,精神好的人突然精神頭變差,這些都要小心,這些症狀是在提醒你要注意好你的肝臟,在表明肝臟的狀態不好或者肝病已經找上你了... 容易酒醉[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 6350
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「優酪乳」營養好,但我們都喝錯了!喝優酪乳時請記...
現在,幾乎每家每戶的冰箱裡,都或多或少地放著些優酪乳,或做零食,或用來充飢,還有人想用它來減肥。但營養專家提醒,很多人喝優酪乳都沒喝對! 優酪乳每天別超3杯 [...]
天使之廚 / 9 年前 / 12506