簡單文章 - 共 605 篇

睡前要泡腳？！簡單4招，專家教你超有效的健康養生...

台灣健保制度，對於我國醫療體系影響重大，透過健全的保健知識養成，修正生活惡習，更勝於事後看病吃藥。4月10日(日)播出的TVBS《健康2.0》節目中，邀請到[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 978
太好了！早上來一碗，竟能「降壓降脂、抗癌防癌」！...

(翻攝自萬花鏡，下同) 俗話說：“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”，早餐攝食的能量佔人體一天所需能量的30[...]

新の助 / 9 年前 / 1105
癌症剋星！甩掉癌症和百病，還有肥肉！只要「這個」...

《甩手功》這套功法極期簡單，就是雙腿微屈站立，目微閉，雙手展開，稍用力將兩臂前後甩動，每天堅持半個小時以上（當然時間越長越好。）傳授這套甩手功法的本意是增強大[...]

follow / 9 年前 / 889
神蹟！雞蛋配上「它」一招就拯救「久咳」，300倍...

天氣驟然變冷容易患上感冒。又有很多朋友因為感冒沒有及時治療，進而被咳嗽給纏上了。咳嗽是個讓人討厭的傢伙，不僅讓人喉嚨難受，還讓周圍的人聽著不舒服。既影響自身的[...]

健康生活 / 9 年前 / 1532
只要這樣做，肩頸立刻不酸了！原來這麼簡單，我竟然...

（圖片翻攝自新唐人下同）在忙碌的生活中，大家是否常常感到肩頸痠痛、僵硬呢？最近在日本推特上的話題之一，就是這個被稱為「立即見效」的3個簡單動作： [...]

健康小提示 / 9 年前 / 628
太極拳原來對身體這麼好！簡單4個動作，每種動作5...

經常練習太極拳，不僅可以強身健體，還可以逆轉青春，有越來越多的醫院，還把打太極拳拿來當作科學化的醫療處方。3月27日(日)播出之TVBS《健康2.0》，就[...]

天使之廚 / 9 年前 / 1497
日本人平均壽命高居世界第一，秘訣公開！原來這麼簡...

(翻攝自今日頭條，下同) 人都想長壽，但如何做到呢？這一點我們不得不向鄰國日本取取經了。日本人在平均壽命方面已躋身世界第一。據[...]

follow4 / 9 年前 / 5701
關於水象星座減肥法，只要學簡單這幾招，讓妳蛻變成...

TEXT／Bella.tw儂儂　PHOTO／favim.com 天生就是水做的水象星座，不管喜怒哀樂的淚水還是欲望橫流的口水，總是能被情緒與欲望驅動的水象[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 686
超簡單！今年最流行的「上班族減肥茶」!歡迎分享～

圖片截自新浪時尚以及荐新聞，下同由於生活節奏的加快，飲食結構的改變和活動量的不斷減少，高血壓、高血脂以及肥胖等疾病的發病率越來越高，嚴重困擾著現代人，特別[...]

新の助 / 9 年前 / 24408
一套見效最快的耳部自我按摩方法，按一按耳朵就治百...

一套見效最快的耳部自我按摩方法 1.提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪5～20次。此[...]

天使之廚 / 9 年前 / 8253