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一般來說，想讓身體產生熱能，一是靠肢體活動，另一則是仰賴飲食，如需要靠吃來填補飢餓感，建議可選擇...
黑木耳米布丁(香草)、可可脆片、綜合水果穀片
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這次分享的「芝麻米布丁燕麥奶昔」，則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋，輔以燕麥與鮮奶來增添入...
燕麥片、黑木耳米布丁(芝麻)、鮮奶
蘋果愛料理
只要2種食材，就可做出好吃的甜杮牛奶布丁哦。
家中的甜杮不小心放到太軟了，突然想到曾經看過...
甜杮、低脂牛奶
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薑黃粉本身獨特的味道，不是所有人都能接受，一般常添加至菜餚或白飯中，或是做為醃肉的去腥劑，然而這...
薑黃粉、黑木耳米布丁、鮮奶、蜂蜜
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櫻桃米布丁香草奶昔，是以香草口味的黑木耳米布丁，搭配櫻桃與鮮奶，一同打成綿滑細膩、果香濃郁的水果...
櫻桃、黑木耳米布丁、鮮奶
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這次分享的「藍莓米布丁香草奶昔」，則以香草口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋，輔以藍莓與鮮奶來增添入...
藍莓、黑木耳米布丁、鮮奶
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在咖啡飲品種類中，我們偏愛拿鐵或卡布奇諾的飲用口感，或許是因為本身就愛喝牛奶，只要有奶就歡，也因...
黑咖啡、黑木耳米布丁、鮮奶
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最近逛賣場時，看到一包標榜韓國原裝進口的「甜麥仁」，由於沒吃過，加上包裝備後標示可以搭配鮮奶，成...
黑木耳米布丁(香草口味)、甜麥仁
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一提到巧克力，就想到高熱量，只是巧克力熱量雖高，但其內含的脂肪並不容易導致人體發胖，本身亦含有蛋...
巧克力醬、黑木耳米布丁、牛奶
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雖然單吃香蕉，就很美味，假如再搭配巧克力，又會蹦出一番滋味的甜蜜組合，這道「巧克力香蕉佐米布丁」...
香蕉、黑木耳米布丁、巧克力醬、媽魯果