蛋白質文章 - 共 14 篇
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光靠喝奶昔減肥,太缺乏人性了!7個高蛋白質卻低熱...
攝取高蛋白質的同時,擔心熱量也超標了嗎?可多吃瘦牛肉、雞胸、鮪魚。 我平日工作忙碌,所以也是標準的外食族。對於沒有時間自炊、大量運動的上班族來說,如果三餐外[...]
follow7 / 9 年前 / 2695
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燒燙傷患者多補充蛋白質 幫助傷口癒合
(健康醫療網/實習記者汪芷安報導)今年發生不幸的八仙塵爆意外,讓不少患者和家屬飽受生心靈之苦,除了接受治療,在飲食上,若能補充適當的營養,也能幫助傷口癒合;[...]
李安納度 / 9 年前 / 1667
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細胞一旦糖化,蛋白質攝取不足,只會加速「老化」
◎細胞一旦糖化,是「老化」的開始 「最終糖化蛋白」是一種老化物質,會經由兩種管道累積於人體內。第一種是「透過食物的攝取」,由蛋白質和糖加熱製成的料理中,含有大[...]
尾巴儿草 / 9 年前 / 1768
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蛋白質含量高食物 易壞
【台灣新生報記者鍾佩芳報導】 如何避免夏日食物中毒,保存是主要的問題。內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,蛋白質含量高的食物,像是豆製品、海鮮等,在夏天時較容易腐[...]
肥媽 / 9 年前 / 1737