健康文章 - 共 751 篇

要如何吃出健康? ──每餐注意飲食的均衡攝取

要如何吃出健康? ──每餐注意飲食的均衡攝取在我的兒童營養門診服務中，常常在評估兒童的飲食營養問題時，也與病童家長談起飲食的安全和健康的問題。[...]

健康世界 / 8 年前 / 477
沒想到「紅菜頭」竟然那麼好！降血壓、護肝、又可排...

(圖片翻攝自magforwomen) 紅菜頭對健康有超多功效！如果想讓它口感更好一點，可以加入檸檬汁和一點點的鹽，以下是紅菜頭汁對健康的五大好處：[...]

魚蔓之秋 / 8 年前 / 30422
「綠色蔬菜」超棒！！有五大健康功效！心臟不好、患...

(圖片翻攝自資料圖庫) 綠色蔬菜對健康有很大助益，他們包含了很多重要的營養物質，對人體的健康成功和發展有很重要的影響性，如果你不愛吃綠色蔬菜的話，相[...]

新の助 / 8 年前 / 8597
吃素比較健康？　均衡攝取、正確烹調是關鍵

(健康醫療網／記者張子容報導)選擇吃素的朋友可能都有不同初衷，如為了宗教信仰、健康因素、保護環境等，更有許多人都將吃素與健康聯想在一起，但吃素食真的就會比較健[...]

follow2 / 8 年前 / 464
B肝媽咪如何生健康寶貝？　產檢+疫苗來幫忙

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 不少婦女懷孕產檢時，才驚覺自己有B肝，深怕傳染給寶寶而猶豫生不生？其實透過產前篩檢及疫苗注射，可大幅降低風險。醫師建議，婦女懷[...]

戀之風景 / 8 年前 / 798
最強的健康魔法冰塊「洋蔥冰+番茄冰」：最佳美味組...

★史上最強的健康冰塊：洋蔥冰+番茄冰可擊退現代人最常見的老化病:糖尿病、高血壓、便祕、失眠、疲倦　無可取代的7大健康功效！你一定要試試！ 1.讓血糖值正常2[...]

follow7 / 8 年前 / 2371
巧克力能預防痴呆症？！「類黃酮」可以抗氧化與降低...

巧克力能預防痴呆症？可可和巧克力含有的類黃酮（Flavonoids），能夠預防痴呆症嗎？如果留意每天的飲食就能預防認知障礙，可說是再好不過了吧。提供健康資[...]

健康小提示 / 8 年前 / 1131
超驚人的「絲瓜」六大健康效益！

如果想要抵抗各種過敏，醫生總會建議我們多吃蔬菜水果，其中有一項蔬菜對提抗過敏效果很好，而且經常出現在餐桌上，它就是「絲瓜」。絲瓜果實內部充滿海綿狀的纖維，曬乾[...]

健康生活 / 8 年前 / 8340
專家教你六招，聰明攝取「碳水化合物」！健康好吃又...

圖片翻攝自wikimedia 據《每日郵報》報導，義大利的Neuromed研究所分析了超過23000種飲食習慣，發現吃義大利菜能使人擁有健康的[...]

天使之廚 / 8 年前 / 22810
8種最健康的養生果汁！防止冠心病、高血壓、前列腺...

圖片翻攝自delitefulmeals 1，石榴汁石榴汁它含有多種氨基酸和微量元素，可以助消化、抗胃潰瘍、軟化血管，降血脂血糖、膽固醇等等，[...]

戀之風景 / 8 年前 / 20372