減肥文章 - 共 562 篇

簡單幾步驟！想瘦大腿看這裡，睡前輕鬆做床上減肥操...

TEXT／Bella.tw儂儂　PHOTO／favim.com.、Bella儂儂就算再怎麼忙，既然想減肥，就趁睡前躺在床上，做一陣子減肥操吧！時間是擠出來[...]

我是廚師 / 8 年前 / 1485
34D陳喬恩拒絕談減肥，卻一周暴瘦8斤，秘訣就是...

一代偶像劇女王陳喬恩，身材高挑，更擁有34D豐滿上圍，身材已夠火辣的她，為了3月拍攝的寫真照，努力減肥，瘦身有成，暴減4公斤！然而，陳喬恩也承[...]

超級食神 / 8 年前 / 730
注意！千萬不要再一直喝檸檬水了！不但不能減肥，你...

翻拍自健康新視界最近喝檸檬水很流行，可以調整身體的酸鹼性，抗老，美白，防癌等，所以有人聽到就狂喝檸檬水，最後就胃潰瘍了。有一位婦人，本來腸[...]

健康生活 / 8 年前 / 2926
用90秒瘦全身～「閃閃發亮動作減肥法」☆

1天只需要90秒就OK，體重逐漸降下來而造成話題～「閃閃發亮動作減肥法　」大家知道嗎？♡為了夏天能夠顯露好身材，養成簡單又輕鬆的鍛鍊習慣吧♪ [...]

西廚實習生 / 8 年前 / 502
醃蘿蔔的減肥好方法～歡迎分享～

說起日本料理，必然會聯想到時常被當作小菜的「漬物」呢♪雖然經常在日本料理被看到，但是即使是日本人，在三餐當中其實不怎麼常吃⋯⋯這次就要為大家介紹「漬物」的一[...]

follow4 / 8 年前 / 4939
幾個防治便秘小偏方，助你脫節便秘，成功減肥 !

許多人在減肥過程中簡單呈現便秘的疑問，而便秘是腹部脂肪堆積的一大因素。若不及早治好，就會形成便秘與肥壯的惡性循環。下面就教你幾個防治便秘小偏[...]

魚蔓之秋 / 8 年前 / 28536
韓妞都這樣「練出美鎖骨」!!「韓式鎖骨減肥操」讓...

　　還在每天拼命進行骨盆瘦身法減肥麼?還在累死累活的進行有氧&無氧運動練習麼?那你們就已經out了!今天小編就為大家介紹目前日韓最潮最in的鎖骨減肥法[...]

天使之廚 / 8 年前 / 15046
為何「不吃零食」還是胖？90%的人都搞錯減肥方法...

圖翻攝自toments.com 下同每個人通常都有自己的一套減肥方法，是自己最習慣、最開心與舒適的減肥方式，但是，其實這樣的減肥方式卻暗藏「增肥」危機，讓[...]

魚蔓之秋 / 8 年前 / 15514
常喝3款湯：去火治便秘，連吃3天刮油5斤！排毒清...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 夏季很多人會遇到上火這個難題，上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現，而且還會讓人長痘痘。為瞭解決這種情況，小編今天給[...]

尾巴儿草 / 8 年前 / 55550
每次吃10顆減肥，一個月狂瘦了9公斤！還能改善便...

翻拍自女人樂生活（下同）我的室友們覺得很奇怪，天天不看我運動，一如三餐也照吃，有時還給自己加點餐，怎麼一個月的時間竟然奇蹟般的瘦了17斤呢[...]

新の助 / 8 年前 / 82888