食譜文章 - 共 1787 篇
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簡單易煮,暖胃濃湯食譜!
近期真是能明顯的感覺到天氣的降溫,而且早晚的溫差好大,小編提示,早晚要勤添衣物,長者兒童要小心不要感冒。天氣一冷就想喝點暖暖的湯,小編推介濃湯,濃湯的煮法簡單,[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2368
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下午茶時光,推介6款甜美高顏值班戟食譜!
班戟做法非常簡單,只要皮夠薄夠軟,所做出來的班戟就絕對很美味。自己做的班戟秒殺外面買的一大推,首先果肉就是一大堆,吃著真過癮,用來當下午茶好好吃,漂亮的班戟搭配[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2360
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蔬菜皇冠,健康低熱量,抗癌第一菜西蘭花食譜!
說到防癌的蔬菜之王,長期注重養生的人都能想到大名鼎鼎的西蘭花。西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維他命和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為&ldquo[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2630
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今晚吃什麼,推介5款惹味嫩滑,口水雞食譜!
嫩滑的雞肉,豐富的佐料,再配上集麻、辣、鮮、香、爽於一體,香辣又惹味的醬汁,所做成的四川口水雞,正適合現在涼風習習的天氣食用,雞肉的滑,辣椒的麻,真是辣得過癮,[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2608
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木瓜全身都是寶,抗癌護肝又護腎,養生湯水食譜!
相信大家對木瓜的功效,已經知道的七七八八,什麼美白豐胸,瘦身減肥,這些老生常談的話,我們也就不多說了,千言萬語總之一句多吃木瓜有好處。 木瓜全身都是寶,我們一[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7761
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秋末冬初,推介6款,肥美健脾鱸魚食譜,準媽媽記得...
秋末冬初,成熟的鱸魚特別肥美,以肉質白嫩、清香,沒有腥味的口感俱佳,最宜清蒸、紅燒或燉湯。 吃鱸魚的好處: 1.鱸魚富含蛋白質、維他命A、B族維他命、鈣、鎂[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1432
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今晚吃什麼,推介5款金銀菜湯水食譜!
近期時不時有點小小的不舒服,像突然咳嗽,覺得軟弱無力,無精打采。我想是時候要煲個當季的老火靚湯來滋潤一下了。 金銀菜不管是配豬肺,陳腎還是豬尾,小編覺得都一樣[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3437
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簡易好滋味,日式蒸蛋,茶碗蒸食譜!
好,鮮鮮鮮鮮,鮮嫩爽滑又美味的日式茶碗蒸,用來當下午茶或早餐真的很不錯,普通的食材加上簡單的操作,做出來的茶碗蒸真是美味得不要不要的。嫩嫩滑滑的茶碗蒸,超級下飯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2998
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抗癌助消化,減肥,健康藜麥食譜!
藜麥被稱為丟失的遠古營養黃金,是印加土著居民的主要傳統食物,藜麥屬於易熟的消化食品,口感獨特,又具有淡淡的堅果香氣。藜麥能均衡補充營養,增強人體體質,調節內分泌[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3444
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秋冬天氣乾燥,推介6款滋潤,緩解鼻敏感,養生湯水...
近日天氣反復,早晚溫差大,易生病! 乾燥的天氣,除了喉嚨乾,嘴唇乾,鼻子也會特別乾,尤其是鼻敏感者,鼻膜薄又容易流鼻血,所以一定要多喝水! 當然除了[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 26729