魚腥草雙果湯-防流感 2018 年 03 月 03 日發佈 列印 12 9 13309 近日流感高風期,過年既時候又食左唔少煎炸野🤔等我飲返個魚腥草湯打個底先☺️增強免疫力💪🏻 魚腥草具備抗菌、利尿、消炎和增強免疫力功效。禁忌人群虛寒症及陰性外瘍忌服。適宜人群一般人群均可食用。孕婦和過敏體質人仕不宜飲用。 食材 (3-4人) 1小時以上 材料 魚腥草 半斤 蘋果 3-4個 無花果 4粒 乾淮山 2-3片 陳皮 1角 豬展 即買 $20 1 魚腥草洗淨,水浸30分鐘(瀝水備用)。 2 3 4 無花果剪開一半,蘋果去皮去芯切件。 5 陳皮用清水浸軟刮瓤,乾淮山洗淨。 6 煲4公升水,所有材料放入煲(除魚腥草)大火滾 15分鐘,然後小火煲1小時30分鐘 7 最後加入魚腥草中火煮15分鐘,加小許鹽。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! 推薦資訊